Home  
Ladies Special

Puffy paints to keep the little hands busy

  Puffy paints to keep the little hands busy   Keeping kids busy is a big task. Engaging them on a holiday or during the weekends is a huge responsibility. Mom needs ideas galore for every hour of idle time. Sametime, every activity and items involved need to be safe, because kids are master minds, they get wierd ideas about each and every thing they find...they create strange games and messy afterwards. Kids like to paint..to see them do the same stuff everytime is boring for parents either. Why not create a new kind of paint using shaving cream and other painting supplies ! Items needed: Shaving cream Ordinary white school glue Food colors Icecream sticks White or colored papers to paint on Gloves for kids ( if necessary) Pour a generous amount of white glue in a plastic bowl. Add equal amount of shaving cream to it. Mix well with an icecream stick and pour few drops of the desired food color in one portin of this mixture..similarly, prepare mixtures using the other food colors if desired. With the help of a icecream stick, let the kids paint on any colored paper or even white. Once the paint dries, the texture is puffy and interesting. Such colors and painting techniques ddnt exist when we were young...what an amazing idea by the creative Moms on the WWWeb !! ** make sure to check on the kids while they are painting. Keep away the shaving cream tin soon after the mixture is prepared. --Pratyusha

Three Festive Days of Sankranthi

Three Festive Days of Sankranthi Sankranthi, also know as Pongal is celebrated in various states of India. this ancient festival is a very important festival for those who hail from Andhra Pradesh and Telangana. It is said that this festival comes when the Sun ends his southward journey and starts moving Northward. This is the time when the farmers are ready to bring home their harvest from the farms. The first day of this festival is Bhogi, the second day is Sankranthi and the third and last day is Kanuma. Haridasus, dressed up as Narada from the Hindu mythology, visit every household, reciting 'Hariloranga Hari'... Gangireddulu-The Ox and Men visit homes displaying Ox dance and skills, accepting rice and other grains that people offer. From the New Year day, ladies decorate their homes with colorful Rangoli, famously known as Sankranthi Muggu..and the count down begins. These rangolis are topped with hand-pressed balls of cow dung called as Gobbemmalu. Cow dung is said to act as a disinfectant  and rangoli is made with rice flour and turmeric, another set of disinfectants to wade away insects and flies during this cold season of the year. Every night or early morning, house entrances are dressed up with these Rangolis and this is also the time to fly kites...those cool breezes are perfectly right for kite flying. Many conduct kite flying competitions and rangoli contests during this time of the year. First day of the festival- Bhogi This day starts very early. Camp fires are held outside many households, streets and culdisacks. They collect old furniture, dry leaves to start this campfire. The famous sweet dish of this day is the Pongali, cooked with new rice the farmers bring home and jaggery. Many celebrate the first day of this festival by arranging dolls and collectibles at their homes and invite friends and family to witness their celebration, in the evening. They dressup children under 7 years of age and shower flowers and Jujube fruits (Regi pallu) on them, blessing them with health and happiness. Second day of the festival- Makara Sankranthi This is the day of all the festive dishes...traditionally, appalu, chakkilalu, payasam and what not are prepared and people invite families and friends to savor the festivities. The newly wed son-in-laws are invited specially for this festival with their respective brides to her parents' place and honored with a warm celebration. Kites fly high every afternoon and evening. Temples are crowded with special rituals. Third day of the festival- Kanuma This is the day of the farmers..people honor the animal friends of the farmers, decorating them with flower garlands, feeding them specially. It is like a thanksgiving day for the cattle and the farmers. The bull races, cock fights are few famous celebrations of this day. Majorly, it is celebrated in the villages. Sankranthi is soon arriving...are you ready to celebrate yours? Happy Pongal !! --Pratyusha

ఆమె ప్రశ్నలు భయపెట్టాయి!

  ఆమె ప్రశ్నలు భయపెట్టాయి! ‘నాకు ISIS నుంచి చంపుతామంటూ బెదిరింపులు వస్తున్నాయి. అయినా మరేం ఫర్వాలేదు. వాళ్ల కింద అవమానంతో బతికేకంటే, గౌరవంగా ప్రాణాలని అర్పించడం మేలు!’ తన చివరిరోజుల్లో రఖియా హసన్‌ అన్న మాటలివి. ఆ తరువాత కొద్ది రోజులకే ఆమె మాటలు నిజమయ్యాయి. గత ఏడాది జులై నుంచే ఆమె కనిపించకుండా పోయినా, ఆమెను తామే చంపేశామని ISIS ప్రకటించింది. రఖియాను చంపేందుకు ISIS ఏ ఆరోపణ అయినా చేసి ఉండవచ్చు కాక. కానీ అసలు కారణం మాత్రం- రఖిమా వారి అణచివేతను ప్రశ్నించడమే! రఖియా కుటుంబం చిన్నప్పటి నుంచి సిరియాలోని రఖా అనే నగరంలో ఉంటోంది. సిరియా అంటే అలాంటి ఇలాంటి దేశం కాదు. ప్రపంచంలోని నాగరికతల్లో ఒకటైన అసీరియన్‌ నాగరికతకు పురిటిగడ్డ. ఒకప్పుడు అది భూతల స్వర్గం. ఛాందసభావాలకు దూరంగా ఉండే ప్రదేశం. అలాంటి స్వేచ్ఛా ప్రపంచంలో రఖియా కావల్సినంత చదువుకుంది. ప్రతిష్టాత్మకమైన ‘అలెప్పో విశ్వవిద్యాలయం’ నుంచి తత్వశాస్త్రంలో పట్టాను సైతం తీసుకుంది. కానీ 20వ శతాబ్దంలోకి అడుగుపెడుతూనే ఆ దేశంలోకి తీవ్రవాదమూ ప్రవేశించింది. రాజకీయంగా అనిశ్చితంగా ఉన్న పరిస్థితులు, ఇతర దేశాల జోక్యంతో కలుపుమొక్కలాంటి తీవ్రవాదం కాస్తా కోటగోడలా మారిపోయింది. తీవ్రవాదం ఏదో ఒక మతం పేరుతో ప్రాంతం పేరునో మనగలవచ్చు. కానీ దానికుండే లక్షణం హింస, అణచివేత. ఆ హింసను సిరియా ప్రజలు మౌనంగా భరించారు. ఆ అణచివేత కింద నలుగుతూనే తమ జీవితాలను కొనసాగించారు. అదేమిటని గొంతు పెగిల్చినవారి నోట మాట రాక ముందే, ప్రాణాలు గాలిలో కలిసిపోయాయి. ఎవరో కొద్ది మంది మాత్రం ప్రశ్న మీద ప్రశ్నను సంధిస్తూనే ఉన్నారు. తీవ్రవాదంలో ఉన్న అమానుషానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడుతూనే ఉన్నారు. వారితో చేతులు కలిపారు ‘రఖియా హసన్‌’. సోషల్‌ మీడియా ద్వారా తన అభిప్రాయాన్ని ఆమె స్వేచ్ఛగా వెల్లడించేవారు. నిసాన్‌ ఇబ్రహీం పేరుతో రఖియా తీవ్రవాదాన్ని నిర్దాక్షిణ్యంగా విమర్శించేవారు. నగరం మీదకి యుద్ధమేఘాలు కమ్ముకుంటే ‘భగవంతుడా! మా పౌరులను రక్షించు. ఆ మిగతా వారిని పైకి తీసుకుపో’ అంటూ గేలిచేశారు. రఖియా సోషల్‌ మీడియా ద్వారా తన చిన్ననాటి రోజులని తల్చుకునేవారు. తమ కలల సామ్రాజ్యం ఎలా కూలిపోతోందో గుర్తుకి తెచ్చుకునేవారు. ట్విట్టర్‌, ఫేస్‌బుక్‌ల ద్వారా ఆమె చేసిన ఇలాంటి పోస్టులన్నీ ఏదో ఒక కోణంలో సిరియా ప్రజల దీనావస్థ గురించి ప్రపంచానికి తెలియచేసేవి. కేవలం తన అభిప్రాయాలు మాత్రమే కాదు, సిరియా దేశంలో రోజూ జరిగే సంఘటనలని సోషల్ మీడియా ద్వారా లోకానికి తెలియచేసేది రఖియా. పత్రికా స్వేచ్ఛ అన్నది ఏమాత్రం లేని ఆ దేశంలో ఆమెలాంటి వారు అందించే వార్తల వల్లే సిరియా గురించి ఇతరులకి తెలిసేది. ఆ రకంగా ఆమె ఓ రచయిత్రి మాత్రమే కాదు, గొప్ప జర్నలిస్టు కూడా! రఖియాకి తను ఎలాంటివారితో తలపడుతున్నానో తెలుసు. అమెరికా వంటి అగ్రరాజ్యాలకి సైతం చెమటలు పట్టిస్తున్న ISIS (Islamic State of Iraq and Syria)నే తాను రెచ్చగొడుతున్నానని ఆమెకు తెలుసు. కానీ బానిసలా బతకడం కంటే స్వేచ్ఛగా ప్రశ్నించే హక్కునే ఆమె ఎంచుకుంది. ప్రశ్నించడంలో ఉన్న ప్రమాదాన్ని సంతోషంగా స్వీకరించింది. ISIS చేతిలో హతమైన తొలి మహిళా జర్నలిస్టుగా రఖియా చరిత్రలో ఆగిపోయి ఉండవచ్చు. కానీ ఆమె అందించిన స్ఫూర్తిని కొనసాగించేందుకు ఎందరో రఖియాలు ఈపాటికే సిద్ధమైపోయి ఉంటారు. ఏదో ఒకరోజు వారి ప్రశ్నలకు ISIS జవాబు చెప్పక తప్పదు. ప్రజల జీవితాల్లోంచి తప్పుకోకా తప్పదు! - నిర్జర.

Placemats room divider

  Placemats room divider We live in an apartment with a common dining room, living room and i prefer some privacy atleast. I looked for curtains and such, but being a rental apartment, i didnt want to spend efforts drilling holes through the walls everywhere. I wanted to do something with the dining table placemats my daughter didnt let me decorate my table with. Walla...they were hanging from the roof one evening, creating an interesting division between the two spaces, yet, keeping them spacious enough for light and circulation. Items needed: 4-5 Placemats in colors and textures suitable Transparent embroidery wire ( transparent Fishing line) 2-3 small ceiling hooks Hand power drill to fix the ceiling hooks Needle to loop the wire into placemats * Mark the spots for the ceiling hooks. Using the power drill, fix the hooks appropriately and strongly. * With the needle and wire, attach each placemat to the other, creating a long curtain kinda look. I left 2 inches space between each placemat to create some interest. Make strong knots to ensure the wire holds the mats in place. * Hang them to the hooks and your partition cum decor is standing out tall !! When you are moving out, just remove the hanging and take with you....let the hooks wait for others to decorate. --Pratyusha

వివక్షను ప్రశ్నించిన మహిళ – రోసా!

  వివక్షను ప్రశ్నించిన మహిళ – రోసా! కొంతమంది అంతే! అందరూ మనకెందుకులే అని సర్దుకుపోయే చోట తల ఎగరేసి నిలబడతారు. ప్రమాదం అని తెలిసి తెలిసి ప్రశ్నలను ఎదుర్కొంటారు. ‘రోసా పార్క్స్‌’ అలాంటి అమ్మాయే! రోసా గురించి చాలామందికి తెలియకపోవచ్చు. కానీ అమెరికాలో ఉన్న నల్లజాతివారి హక్కుల కోసం పోరాడిన తొలి మహిళ ఎవరు అంటే ఖచ్చితంగా ఆమె పేరే జవాబుగా మిగుల్తుంది. రోసా అమెరికాలోని అలబామా రాష్ట్రంలో 1913 ఫిబ్రవరి 4న పుట్టింది. రోసా పుట్టిన కొద్దిరోజులకే ఆమె తల్లిదండ్రులు విడిపోవడంతో తన అమ్మమ్మ ఊరైనా మోంట్‌గామరీకి చేరుకుంది. అప్పటికే అమెరికాలో నల్లజాతీయుల పట్ల విపరీతమైన వివక్ష ఉండేది. వాళ్లకి శ్వేతజాతీయులతో సమానమైన హక్కులు ఉండేవి కావు. వాళ్ల స్కూళ్లు వేరుగా ఉండేవి. వాళ్ల ఇళ్లు వెలివేసినట్లుగా ఉండేవి. ఇక నల్లజాతివాడు కనిపిస్తే చాలు, భౌతికంగా దాడి చేయడానికి కూడా వెనుకాడేవారు కాదు. అదను చూసి నల్లజాతివాళ్లని అంతం చేయాలనుకునే అతివాద సంస్థలూ లేకపోలేదు. ఒకసారైతే అలాంటి అతివాదుల నుంచి తన కుటుంబాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం, రోసా వాళ్ల తాతగారు తన ఇంటి ముందు తుపాకీ పట్టుకుని నిలబడాల్సి వచ్చింది. అలాంటి పరిస్థితులలో పెరిగింది రోసా! ఒకపక్క నల్లజాతివారంటే వివక్ష ఉన్నప్పటికీ, దానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడేందుకు కొన్ని సంస్థలు కూడా లేకపోలేదు. అలాంటి ఒక సంస్థలో (NAACP) రోసా సభ్యురాలిగా ఉండేది. కానీ ఇలాంటి చిన్నా చితకా సంస్థల వల్ల పెద్ద ఉపయోగం లేకపోయేది. ప్రభుత్వానికీ, శ్వేతజాతివారికీ వ్యతిరేకంగా పోరాడేంత ధైర్యం, అవకాశం ఈ సంస్థలకు ఉండేవి కాదు. అలాంటి సమయంలోనే ఒక అనుకోని సంఘటన జరిగింది. అప్పట్లో మోంట్‌గామరీలో తిరిగే బస్సుల్లో నల్లవారికీ, తెల్లవారికీ విడివిడిగా సీట్లు కేటాయించబడి ఉండేవి. ఒకవేళ బస్సులోకి తెల్లవారు ఎక్కువగా ఉంటే, వారి కోసం నల్లవారు లేచి తమ సీట్లను అప్పగించాల్సి ఉండేది. ఎన్నో ఏళ్లుగా నల్లవారందరూ కిక్కురుమనకుండా ఈ పద్ధతికి తలొగ్గారు. 1955, డిసెంబరు 1వ తారీఖను ఒక డిపార్టుమెంట్‌ స్టోరులో పనిచేసి ఇంటికి వెళ్లేందుకు ‘రోసా పార్క్స్’ ఎప్పటిలాగే బస్సు ఎక్కారు. ఆ పూట తెల్లవారు ఎక్కువమంది బస్సులో ఎక్కడంతా తన సీట్లో కూర్చుని ఉన్న రోసాను లేచి నిలబడమని ఆదేశించాడు బస్సు డ్రైవరు జేమ్స్‌. కానీ ఏళ్ల తరబడి ఇలాంటి ఆదేశాలు వింటూ వస్తున్న రోసా అలసిపోయింది. ‘ఇక చాలు’ అనుకుంది. అందుకనే ఆమె పక్కవారందరూ లేచి నిలబడినా కూడా ఆమె తన సీటుని వదులుకునేందుకు ఒప్పుకోలేదు. ‘సీట్లోంచి లేవకపోతే నిన్ను అరెస్టు చేయించాల్సి ఉంటుంది’ అంటూ హెచ్చరించాడు డ్రైవరు. రోసాకు ఆ క్షణం తెలుసు, తను కనుక డ్రైవరు మాట వినకపోతే… అందరూ కలిసి తనను వెంటాడి వేధిస్తారని, నిలువ నీడ లేకుండా చేస్తారని. అయినా ఉన్న చోట నుంచి అంగుళం కూడా కదిలేందుకు సిద్ధపడలేదు. నిమిషాల్లో పోలీసులు వచ్చి ఆమెను అరెస్టు చేసి తీసుకుపోయారు. డిసెంబరు 5వ తేదీన ఆమెను విచారించేందుకు తీర్మానించారు. కానీ ఈ సంఘటన నల్లజాతీయులలో ఒక కొత్త కసిని రేకెత్తించింది. తన పట్ల ఉన్న వివక్షను ఎదుర్కొనేందుకు రోసా అంత పట్టుదలగా ఉంటే, ఆమెకు ఎలాంటి మద్దత ఇవ్వలేమా అనుకున్నారు. అంతే! అందరూ సమావేశమై డిసెంబరు 5న మాంట్‌గామరీలో ఉన్న బస్సులన్నింటినీ బహిష్కరించాలని నిర్ణయించుకున్నారు. డిసెంబరు 5- ఆ రోజు విపరీతమైన వర్షం కురుస్తోంది. అయినా సరే! నల్లజాతివారంతా మైళ్ల కొద్దీ దూరాలకు నడుచుకుంటూ వెళ్లారే కానీ ఒక్కరు కూడా బస్సు ఎక్కలేదు. అంతేకాదు! ఇక నుంచి తమకు సమాన హక్కులు లభించేంతవరకూ ప్రభుత్వ బస్సులను ఎక్కేది లేదన్న నిర్ణయం తీసుకున్నారు. అప్పుడే నగరంలోకి అడుగుపెట్టిన ‘మార్టిన్‌ లూథర్‌ కింగ్ (జూనియర్‌)’ కూడా ఈ ఉద్యమంలోకి చేరడంతో ఉద్యమానికి కొత్త బలం చేకూరింది. రోసాను కొద్దపాటి జరిమానా వేసి విడిచిపెట్టేశారు. కానీ ఈసారి నల్లజాతి వారే ప్రభుత్వం చూపిస్తున్న వివక్షను సవాలు చేస్తూ కోర్టులో కేసు దాఖలు చేశారు. వివక్షకు వ్యతిరేకంగా ఒక పక్క కోర్టుల్లో కేసులు నడుస్తూ ఉంటే, మరో పక్క బస్సులన్నీ ఖాళీగా తిరుగుతూ ఉండేవి. నల్లజాతివారి మీద కసితో అతివాదులు ఎక్కడపడితే అక్కడ దాడులకు తెగబడటం మొదలుపెట్టారు. వారాలు, నెలలు గడుస్తున్నా కూడా రోసా, ఆమె సహచరులు తమ పోరాటాన్ని ఆపలేదు. మరోపక్క రోసాను, ఆమె భర్తను ఉద్యోగం నుంచి తొలగించి వేశారు. ఎట్టకేళకు 381 రోజుల సుదీర్ఘ ఉద్యమం తరువాత 1956, డిసెంబరు 20న అమెరికా సుప్రీంకోర్టు ఉత్తర్వులు మాంట్‌గామరీకి చేరుకున్నాయి. స్థానిక ప్రభుత్వాలు రంగు ఆధారంగా ఎలాంటి వివక్షా చూపించరాదన్నదే ఈ తీర్పులోని సారాంశం. జాతి వివక్షకు వ్యతిరేకంగా ప్రపంచంలోనే అతి సుదీర్ఘమైన బహిష్కరణ ఉద్యమం అలా విజయవంతంగా ముగిసింది. ‘మాంట్‌గామరీ బస్‌ బాయ్‌కాట్‌’గా ప్రసిద్ధి చెందిన ఈ సంఘటన ప్రపంచ చరిత్రలో ఒక అరుదైన మలుపుగా నిలిచిపోయింది. ఆ తరువాత రోజుల్లో కూడా రోసా ప్రజల్లో మానవహక్కుల పట్ల అవగాహన కోసం ఉద్యమిస్తూనే ఉంది. ‘Rosa Parks: My Story’  పేరుతో ఆమె రాసుకున్న ఆత్మకథ కూడా ఒక  సంచలనమే! 2005, అక్టోబరు 24న తుదిశ్వాసను విడిచిన రోసా తన జీవితకాలంలో లెక్కలేనన్ని పురస్కారాలనూ, అంతకుమించిన అభిమానాన్నీ పొందారు. - నిర్జర.

Take a Healthy New Year Resolution

  Take a Healthy New Year Resolution Feeling bloated, irritable, or just not your best? A hormone imbalance could be to blame. Hormones are chemical “messengers” that impact the way your cells and organs function. It’s normal for your levels to shift at different times of your life, such as before and during your period or a pregnancy, or during menopause. But some medications and health issues can cause them to go up or down, too. Irregular Periods Most women’s periods come every 21 to 35 days. If yours doesn’t arrive around the same time every month, or you skip some months, it might mean that you have too much or too little of certain hormones (estrogen and progesterone). If you’re in your 40s or early 50s -- the reason can be premenopausal -- the time before menopause. But irregular periods can be a symptom of health problems like polycystic ovarian syndrome (PCOS). Talk to your doctor. Sleep Problems If you aren’t getting enough shut-eye, or if the sleep you get isn’t good, your hormones could be at play. Progesterone, a hormone released by your ovaries, helps you catch Zzz's. If your levels are lower than usual, that can make it hard to fall and stay asleep. Low estrogen can trigger hot flashes and night sweats, both of which can make it tough to get the rest you need. Consult your doctor to correct this. Memory Fog Experts aren’t sure exactly how hormones impact your brain. What they do know is that changes in estrogen and progesterone can make your head feel “foggy” and make it harder for you to remember things. Some experts think estrogen might impact brain chemicals called neurotransmitters. Attention and memory problems are especially common during premenopausal and menopause. But they can also be a symptom of other hormone-related conditions, like thyroid disease. Let your doctor know if you're having trouble thinking clearly.   Ongoing Fatigue Are you tired all the time? Fatigue is one of the most common symptoms of a hormone imbalance. Excess progesterone can make you sleepy. And if your thyroid -- the butterfly-shaped gland in your neck -- makes too little thyroid hormone, it can sap your energy. A simple blood test called a thyroid panel can tell you if your levels are too low. If they are, you can get treated for that. Mood Swings and Depression Researchers think drops in hormones or fast changes in their levels can cause moodiness and the blues. Estrogen affects key brain chemicals like serotonin, dopamine, and nor epinephrine. But other hormones, that travel the same paths as neurotransmitters, also play a part in how you feel. So consulting your doctor is very essential to treat your depression like symptoms other wise it will lead to many other serious problems. Appetite and Weight Gain When you’re feeling dull or irritated, as you can be when your estrogen levels dip, you may want to eat more. This leads to binge eating disorder that might be why, drops in the hormone are linked to weight gain. The estrogen dip can also impact your body’s levels of leptin, a hunger-revving hormone. So instead of worrying about your weight 1st check your estrogen levels.   On the whole women have many things to take care off, but they tend to keep their health as last priority. Come out do your bit ladies. Keep yourselves fit. So that you can look after your family even more better. Make this as your New year resolution…HAPPY NEW AND HEALTHY YEAR TO U ALL!!! --Pushpa

New Year Party Ideas

New Year Party Ideas Arrange multiple alarm clocks, set at 12'0 clock....in different spots of the party room, when they all start ringing, it will be funnily alarming...everyone gets alert and runs to shut them off...fun run for a while. Decorate one focal wall in the room either brightly or ornately...its a party, dont be shy to over decorate ! You can use this side for a cake cutting backdrop or a photo booth. Think and decide if there should be a dressup theme..if everyone likes, do it and share giggles! Bake or order interesting treats for the party...you need not be old fashioned and cut the cake religiously..choose cupcakes, mini treats and have a lavish dinner..a sleepover suits best for a new year party...you dont want to end up feeling bored and lonely after the party, have friends or relatives over for a sleepover and the next day is fun too !! Planning well for this new year party is important..it only comes once a year and its the first party of the year too...Have a Happy New Year folks !! -Prathyusha.

Merry Christmas Decoration

Make your home sparkle this year with our beautiful Christmas tree decorations... merry Christmas.  

How to Be a Good Parent

  here’s no such thing as ‘perfect parenting’. Being a parent is a full-time job and a difficult one at that. So, it’s only human if at times most parents unwillingly slip in and out of their roles of being the guiding force. In fact, think of all your goof-ups as a learning experience for both you and your child. Acknowledge your shortcomings and start working on them. This way, you are setting an example for your child that it’s okay to make mistakes, provided you own up to it and make amends. During an Express Master class on ‘How to be a better parent’, Gloria Burrett, integrative psychotherapist, gave us some valuable inputs on how to raise a child. Here are some of the salient points.   Don’t let your child overpower you: Now, most parents complain about not being able to handle their child and eventually succumbing under pressure. So, the golden rule is to simply make sure your intentions and strategies are the same when it comes to delivering. For instance, if your child throws a tantrum for something he/she wants immediately, say ‘no’ if you think it’s not right. You need to understand that for a child, everything is a need. Let him/her develop a sense of tolerance. Let him/her cry his/her heart out. It’s difficult to see your child suffer, sure, but it’s all for a greater good. Let him/her experience frustration without you hovering around the sacred space. But be there when he/she needs you. And while you are at it, your child may feel unloved and neglected — which, in some cases, might lead to negative feelings — but don’t worry, it’s just a natural process and short-lived. You can easily break through the barrier with love and open dialogues. Do away with stereotypes:  The ability to command respect is something every parent yearns for. But it’s only possible if you connect with your child at a deeper level. In all humility, communication and trust is the key, but it’s also accepting the fact that your child is a unique entity with a life of his/her own. Learn to trust your gut feeling: Use your intuition to guide your child. If in doubt, remind yourself that there are no fixed rules in parenting. Tailor your parenting skills to suit you and your child’s needs. Maybe, this way you won’t have to wear a mask of superfluous authority at all times. If your child is stubborn, use gentle force. Bossing him/her around will not work. Instead, take the trouble to find out how to get your message across and devise your strategy accordingly. It’s all about playing smart. Keep your child’s interests in mind rather than indulging your own needs and aspirations, but stay alert and be very careful not to fall into the trap of helicopter parenting. - Pushpa Bhaskar

Christmas special crafts for Kids

  Christmas special crafts for Kids Christmas is one festival like Diwali and Holi that brings a smile on Children's faces. They are so excited about decorating the tree and Santa !! It is a challenging time to keep them occupied as schools announce holidays during this time of the year and most children are home, idle and feeling bored. Here are some crafts that kids can make to decorate the christmas tree, or even hang on the entrance door to welcome guests and especially their most favorite, Santa ! For star shaped christmas ornaments, we need: A Hard cardboard sheet Glue Pair of scissors Acrylic colors or printed paper Thread or twine to hang Shape stencils Procedure: Using shape stencils, cut the cardboard in 2 star shapes. Cut across one side of each star, as shown in the picture to slide along the other star and lock them for a 3D effect. Paint the stars or apply printed paper cut in star shapes to make them look like christmas ornaments. You can hang them with a thread or twine by piercing a hole through to the christmas tree or make a garland to hang across the windows for decoration.   For pasta ornaments, we need Any pasta pieces Strong glue Thread or twine to hang Water or acrylic colors and stationary to paint White paper and pencil Procedure: Consider a shape in mind for making a shape. 13 uncooked pasta pieces make a star shape as shown in the picture. Draw the shape on white paper and place pasta along the sides of the stencil and start sticking each pasta piece with glue, carefully. Once dry, your pasta ornament is ready for painting. You can als leave it as-is for an original look. Use twine or thread to hang. For Santa's face, we need Hard cardboard sheet Few White papers One red cardstock sheet Red, black marker 1-2 Cotton balls Glue Two-sided tape Procedure: As shown in the picture, first make the face of Santa using pencil sketch on white cardboard sheet. Mark the eyes with black marker and paste a red nose using red cardstock. Cut along the shape. Now cut a hat using red cardstock sheet and paste a cotton ball on top for a snowball feel. Now, Paste the hat to the already cut face. For the beard, cut long strips of white paper and wind them as rolls. Paste one edge of each roll, one beside the other and let the other edges flow down. This creates a cute beard. Using a two-sided tape, paste it to your front door or a dorm room door, or anywhere for a Christmas feel !! --Pratyusha

మురిపించే మెహందీ డిజైన్లు

మురిపించే మెహందీ డిజైన్లు     ముచ్చటగొలిపే మెహందీ డిజైన్లు చూస్తే ఎవరి మనసు అయినా మురుస్తుంది. ముచ్చటగా ఆడపిల్లలకు తాము కూడా మెహందీ డిజైన్లు తమ చేతుల మీద అలంకరించుకోవాలని ఉవ్విళ్ళూరుతారు. వారి కోసం ఇవిగో మురిపించే మెహందీ డిజైన్లు....    

We are Sorry NIRBHAYA!!

The incident happened on 16th December 2012, Delhi, India. A 23 year girl was brutally killed by 6 animals (they don’t deserve to be addressed as humans). Even animals won’t do such things. The girl was beaten with iron rod and raped by those 6 animals. The iron rod was used for penetration which damaged her internal organs. The police spokesman said one of the accused abused the victim twice and ripped off the internal organs with bare hands. Due to internal injuries, bleeding and organ failure she died in 13 days of incident. The case was put into fast court and it took 9 months to process (fast court in India is 9 months). The people named her “NIRBHAYA”, meaning “Fearless”, for after going through hell, she fought, fought for 13 days, wanting to live. Despite her grievous injuries to her body and mind, she wanted to live, as she told her mother. The one thing this incident did to this great country – INDIA.                        She is no more….physically with us…but, she will remain with us eternally. There were many public protests happened in Delhi and various other places in India. Crime against women is never ending story in India. Even after death of Nirbhaya, there were many rape cases reported like 5 year old girl who was raped by inserting bottles and candles, photo journalist in Bombay and the list goes on. So what’s the end of such crime?  "My daughter was Jyoti Singh and I am not ashamed to name her," Asha Devi said on the occasion to mark the third anniversary of the horrifying gang rape at Jantar Mantar. "I am not ashamed of taking my daughter's name, who came to symbolize the fight for women's safety and security and became the catalyst for major changes to the law on crimes against women," she added. The juvenile convict has beeen released on Dec 20th 2015 after serving his three-year sentence. The convict, now 20 years old was a juvenile in 2012 when the crime was committed, and the court found him guilty of raping and assaulting the victim along with five accomplices — among whom main accused 35-year-old Ram Singh was found dead in his Tihar jail cell in 2013. "Jurm jeet gaya, hum haar gaye (Crime has won, we have lost)," said Nirbhaya’ s distraught mother, immediately after the judgment. We failed to get Justice for India’s daughter.... We are Sorry NIRBHAYA!! The time to move has arrived. To keep, and honor the undying spirit of NIRBHAYA, we need to galvanize our thoughts, our actions, our promises, and swear to keep this alive till each and every DAUGHTER, SISTER, WIFE and MOTHER will be safe in the nation, INDIA, of ours. Let’s make NIRBHAYA eternal…and keep the flame burning Wish” A SAFE INDIA to ALL WOMEN” in the years to come, and let 2016 be the beginning. GOD BLESS & WAKE UP INDIA “A COMMONER”  

ఎదగనివ్వరా!

ఎదగనివ్వరా! పార్వతమ్మగారి మనుమరాలు అశ్వని ఆరోజే పట్నం నుంచి వచ్చింది. వచ్చిన దగ్గర్నుంచీ మనుమరాలు ముభావంగానే ఉండటం గమనించారు పార్వతమ్మగారు. ఎప్పుడూ చలాకీగా నవ్వుతూ నవ్విస్తూ ఉండే అశ్వనిలో మునుపటి ఉత్సాహం లేదు. కదిపితే చాలు నిండుకుండలా తొణికిపోయేట్లు ఉంది. ఆ రాత్రి భోజనాలు పూర్తయ్యాక నిదానంగా మనుమరాలిని కదిపింది పార్వతమ్మగారు ‘ఏంటలా ఉన్నావు?’ అంటూ. ‘ఆఫీసులో చేరిందగ్గర్నుంచీ ఏవో ఒక అడ్డంకులు. ఆడపిల్లను కదా! సలహాలకి మాత్రం అందరూ సిద్ధపడిపోతారు. సాయం కావల్సి వచ్చేసరికి ఎవ్వరూ తోడురారు. పైగా నువ్వు చేయలేవు, నీ వల్ల కాదు అంటూ ప్రతిదానికీ వెనక్కి లాగుతూనే ఉంటారు. ఇక నా వల్ల కాదనిపిస్తోంది’ అంటూ వాపోయింది మనుమరాలు. పార్వతమ్మగారు కాసేపు ఆలోచించారు. కొంతసేపటికి ఏదో స్ఫురించినదానిలా ‘సరే! నువ్వు వెళ్లి పడుకో. రేపు ఆ కొండ మీద ఉన్న గుడికి అలా సరదాగా వెళ్లొద్దాం.’ అని ఊరడించారు. ఎప్పుడు కొండ మీదకి వెళ్దామన్నా అంతగా శ్రద్ధ చూపించని బామ్మ ఇవాళ ఇలా మాట్లాడటం అశ్వనికి విచిత్రంగా అనిపించింది. మర్నాడు ఉదయాన్నే బామ్మా, మనుమరాలు ఇద్దరూ గుడికి బయలుదేరారు. పార్వతమ్మగారికి వయసు మీద పడిపోవడంతో అడుగుతీసి అడుగు వేయలేకపోతోంది. ఎలాగొలా మనుమరాలు భుజం మీద చేతులు వేసి ఆయాసపడుతూ కొండమీదకి చేరుకుంది. గుడిలో దర్శనం అయిపోయాక ఇద్దరూ ఓ చెట్టు నీడన సేదతీరారు. ‘ఏంటి బామ్మా! చిన్నప్పుడు ఎప్పుడు అడిగినా ఈ కొండ మీదకి వచ్చేదానికి కాదు. ఇప్పుడు ఓపిక లేకపోయినా ఇంత ఎత్తుకి ఎక్కావు. ఏంటి విషయం?’ అని అడిగింది అశ్వని. ‘చిన్నప్పుడు ఈ ఊరికి వచ్చిన ప్రతిసారీ, ఎప్పుడెప్పుడు ఈ కొండ ఎక్కుదామా అని ఎదురుచూసేదానివి. గుర్తుందా!’ అని అడిగారు పార్వతమ్మగారు. ‘అవును. చిన్నప్పుడు నాకు ఈ కొండ చివరిదాకా ఎక్కేంత ఓపిక లేకపోయేది. కొంత దూరం ఎక్కి కూలబడిపోతుంటే, అన్నయ్యలంతా తెగ ఏడిపించేవారు. ఇప్పుడు ఇంత చిన్నగా అనిపిస్తున్న కొండ నాకు అప్పట్లో ఎవరెస్టంత ఎత్తు ఉన్నట్లు తోచేది. ఈ కొండ పైకి చేరుకుని గుడిలో దర్శనం చేసుకున్న రోజుని నా జీవితంలో మర్చిపోలేను. ఆ రోజు నుంచి ఎప్పుడూ నాకు ఈ కొండ ఎవరెస్టులా కనిపించలేదు’ అని అశ్వని  ఆ రోజులను గుర్తు చేసుకుంటూ. ‘చేరుకునేదాకా లక్ష్యం ఎప్పుడూ అసాధ్యంగానే కనిపిస్తుందమ్మా! నువ్వు ఆడపిల్లవనో, ఎవరో నవ్వుతున్నారనో, లక్ష్యం దూరంగా ఉందనో ఎప్పుడూ డీలాపడిపోకూడదు. సలహాలు ఇచ్చేవాళ్లకి నీ విజయమే సమాధానం కావాలి. ఒకప్పుడు నువ్వు ఎక్కలేననుకున్న కొండను నువ్వు ఇప్పుడు ఎక్కడమే కాదు, నన్ను కూడా పైకి లాక్కొని వచ్చావు. ఇకనుంచి నువ్వు నీ జీవితంలో ఎంచుకునే ప్రతి లక్ష్యమూ ఇలా కొండలాగా నీ ముందు తలవంచాలి. సరేనా!’ అంది పార్వతమ్మ. పార్వతమ్మ మాటలకి అశ్వని చిరునవ్వే సమాధానంగా మిగిలింది. --nirjara

Self Motivation

  Self Motivation Being motivated all the time is a herculean task.For this same reason many cultivated  the habit of seeing motivational videos to get that pumping spirt into their lives. This normally works good for men coz they can sustain on that mood for long time coz they do one thing at one go. But women, being multi  talented and doing multi tasking all the time ,definitely are prone to get demotivated faster than men,and the problem here is no motivational talk or video can pull them up. Now how can we fix this problem?? Lets identify why they get demotivated more often: Firstly Women to a large  extent are perfectionists. This craving for doing all the things they do perfectly puts them into a  lot of stress. And this stress leads to inability to complete work in time,which in-turn will dimotivate  them further. Secondly they don't share work. They think they are bound to do all works at home and office. And taking help is always against their interest. How to over come it: * First and the foremost is women have to understand that nothing is perfect in this Imperfect world. * They need to know being  perfect is hard but  striving to be NEAR perfect is easy. They need to understand that if they are doing 5 things at one go,one or two from them might go wrong,and its  absolutely ok. Doing a mistake is no big deal, but not rectifying it, is. So when ever you do a mistake try and find ways to rectify it rather than getting dimotivated from it. * Second is learn to SHARE work, and its not sin. If at all a women knows how to delegate work to others then she is a sure success. And for a successfull women there is no need for  external motivation. * Basically women have inbuilt machanism to cope up with any stress inculding avoidinng demotivation. So instead of searching for external motivational forces, they can self motivate themselves. So get up get started and get motivated in the right way. Keep Rocking!! --Pushpa

Organising Handbags and Purses

Organising Handbags and Purses Ladies, Purses and Handbags....they have been good friends forever. Show me one lady in this modern world who doesnot possess atleast one handbag or a Purse. Storing handbags has been an issue for me, and so should be for you too. Be it a leather bag or a jute one, to shove them away when not in use, without the clothes being disturbed is a challenge. Here are some ideas to store handbags, Purses and Clutches when not in use. These storage solutions not only make it easy to keep them neatly away, but also help one arrange these accesories in order to find them easily for appropriate use. Leather products require a cool and dark spot for longevity and good maintenance too. For clutches and purses with beadwork and embellishments, it is better to store them in hanging organisers. Using shower curtain hooks, cloth hangers to organise and hang bags is a clever idea too. Installing custom hooks or even trying the DIY methods for storing and hanging purses and handbags makes life so much easy on a super-rush weekday or even a busy weekend. --Prathyusha Talluri

Tooth Paste And Lots More

Tooth Paste And Lots More! Toothpaste is probably one of the first things we take into hands, as we start our day! But toothpaste doesn’t seem to have the sole purpose of cleaning the teeth. Household experts reveal secret uses of a tooth paste for many other purposes. A Few of such hints with toothpaste… Deodorizer:   Its’ a common problem with the water bottles! That unpleasant smell won’t go away even after boiling. And when those bottles belong to a baby, that would certainly be a cause to worry. When the baby bottles were left over with the sour milk, the smell would never leave them even after a through rinsing. Add a bit of toothpaste into the bottle and wash it out. You could certainly feel the difference. This trick would even work on our hands! Whenever our hands stinky with the foods like garlic, onion… rub a gram of toothpaste and you could be free from the smell. Stain remover:   The stains are common on a carpet. But if you wish to get rid of them, apply toothpaste directly at the place of stain and scrub with a toothbrush before rinsing. You could certainly watch a good result. This trick can be applied even to the clothes. But the toothpaste might contain a bleaching agent which would affect the color of the clothes. So the tip could better be applied for white clothes or clothes such as polyester which won’t lose color. Even the stains on a canvas shoe can be effectively treated with such a process. Shiny Shiny!   Rub a dab of toothpaste on silver or brass ornaments and shine them with a soft cloth. But such a method might reduce the glaze of a pearl. So it’s better not to use them for pearls. This trick would prove effective even to shine the leather goods. Rubbing a bit of toothpaste for a shine would also work on our nails. Scrub your nails with the toothpaste and you can watch them being clean and shine! Pain reliever!   The refreshing agents in the toothpaste would relieve us from the pain on our skin. Minor cuts, burns and bugbites can be treated with a dab of toothpaste. But it would not be a good try to apply it when your skin is broken and the wound is wet. Some people would apply it to a blister and leave it overnight. Toothpaste is found to dry them up by the morning! The list for the hints including toothpaste is not limited. It can be used to treat the water marks; it acts against the fogging on a bathroom mirror; it can be applied on a damp cloth to remove the crayon stains and some even use it as a hair gel to keep the hair style in place! - Nirjara.

Golden Kitchen Tips

Golden Kitchen Tips 1) While kneading the dough to make rotis or parathas, add lukewarm to hot water instead of cold water. This will make softer chappatis. You can also add some freshly crumbled homemade paneer for extra deliciousness and softness. Adding ripe banana pulp also will give softness to chapathis .So when your husband or kids complain of stiff chapathis in lunch box,try this tip. One more way to keep chapathis soft is add a little bit of Luke warm milk when making the dough and it dose the magic 2)Store coriander leaves , curry leaves or any leafy vegetables  in an airtight containers in the fridge so that they remain fresher for longer. But before that wash the herbs clean and leave them to dry on a cotton cloth. Once they are dry line the container with tissue paper to absorb  excess moisture if at its still there.   3).Soak daal in water for at least four hours before cooking. This enhances the flavour of the dish. Do not throw the soaked water use it to cook the dal. When Dal priceses are soaring high better cook little yet tasty one. Soaking will also help in less fuel usage to cook,coz Dal gets cooked very fast if it is soaked Saving Gas Ha!! 4)Children get exited when they get to eat crispy potato in parties. But moms always wonder why are home made potato fries go soggy unless deep fried? The trick it,If you want to make crispy potato fry, soak the peeled full potatoes in cold water for 30 - 45 minutes and then cut then in your favorite shape and  fry them with your masalas. Crispy fried potatoes are ready!! 5) When we are boiling vegetables we tend to put more water and boil them. So once they are cooked we dont know what to do with that water,and we throw them. This water contains so many nutrients,so do not trow it. If you have any leftover water after boiling vegetables, use that to cook rice. It will offer an added punch of nutrition to the other wise bland rice. --Pushpa

Are Ladies special

  Are Ladies special? Yes Ladies are special,by all means. They are good at multitasking ,they know how to balance family life  and  work,they are good at every thing they do. But the big question which always remain unanswered is," are they good enough to manage their health??" Hmm..the answer will always come as a yes but the reality is a its a Big No. They attend to every individuals health at home be it In laws ,parents ,husband , children and even the working staff at home. But they tend to be very uncaring of their own health. They neither eat good, sleep well nor maintain physical fitness. They say this is mainly because,they don't get TIME to do so. By the time thees ladies are done with attending others they lose all interest in doing any thing for themselves. By any chance if they fall ill, that's it, the whole house comes to a stand still.Why is it so that women tend to neglect their health and how can we rectify this situation. Lets fact find first Why they toil so much?   *They feel they are bound to be dedicated to family and their good.             *They feel investing time for themselves is a waste of money and energy              *They don't share work thinking they are doing a favor to family members What is the result?                * Because they don''t share they end up doing anything and every thing at home * And because they never allow any one to take up responsibility,if at all they are unwell no one will be neither trained enough nor responsible enough to take up the work at home. * The day family members are bound to attend to their duties they protest saying,we are not used to doing them * They will find fault with the lady of the house for not letting them learn anything * They even say " because of you we are no where" Ultimately who is the loser ? the women herself. She will become restless, weak, irritating,and left out. How can she get out of this mess?   * Share work at home * Let the family members do the works the way they want to * Don't find fault with works done by family members because if they feel resentful they might not come back to work * Now that you have time left at your disposal, spend it on your health * Go for regular health checks,keep up with fitness routines, eat and sleep well * A healthy body will have a healthy and peaceful mind ,which is essential for a happy family. So ladies take a break,think,share your work and take care of your health,feel that you are special for your own self. Happy families ahead!!! --Pushpa

ఆడవాళ్లు ఎందుకు ఏడుస్తారు

ఆడవాళ్లు ఎందుకు ఏడుస్తారు! ఒక రోజు ఓ పిల్లవాడు నిద్రలేచేసరికి తన తల్లి ఏడుస్తూ కనిపించింది. ‘ఏమ్మా ఎందుకలా ఏడుస్తున్నావు?’ అని అడిగాడు పిల్లవాడు.‘మన ఇంటి ఎదురుగుండా ఓ పావురం చనిపోయింది. దాన్ని చూసి ఏడుపొచ్చింది’ అని జవాబు ఇచ్చింది తల్లి. ఆ విషయం ఎందుకో పిల్లవాడికి అర్థం కాలేదు. తన తండ్రి దగ్గరకు వెళ్లి ‘నాన్నా అమ్మ ఎందుకని ప్రతి చిన్నదానికీ ఏడుస్తుంది’ అని అడిగాడు. ‘ఏమో నాకు తెలియదు. నేను మాత్రం నాకు ఏడుపు వచ్చినా ఆపుకుంటాను తెలుసా!’ అని గొప్పగా చెప్పాడు తండ్రి. తండ్రి మాటలు విన్న పిల్లవాడు తను కూడా బలవంతంగా కన్నీరుని ఆపుకునేవాడు. కానీ అతని మనసులో కన్నీటితో ఉన్న తన తల్లి రూపం మాత్రం నిలిచిపోయింది. పిల్లవాడు పెద్దవాడయ్యాడు. ప్రయోజకుడయ్యాడు. గొప్ప హోదా, పెద్ద జీతంతో దేశదేశాలూ తిరిగి ఇంటికి చేరుకున్నాడు. ఓ రోజు తన మనసులో ఉన్న ప్రశ్నని మళ్లీ తన తల్లి ముందు ఉంచాడు. ‘అమ్మా! నా చిన్నప్పటి నుంచీ నిన్ను అడగాలనుకుంటున్నాను. నువ్వు నీ కన్నీళ్లని ఎందుకు ఆపుకోవు. ఆ మాటకి వస్తే ఆడవాళ్లంతా ఎందుకంత త్వరగా ఏడుస్తారు? వాళ్లంత బలహీనులా!’ అని అడిగేశాడు కొడుకు. కొడుకు ప్రశ్నని విన్న తల్లి ఒక్కసారి అతణ్ని తేరిపార చూసింది. తను చెప్పే జవాబు విని అర్థం చేసుకునే పరిణతికి చేరుకున్నాడని రూఢి చేసుకుంది. ఆపై ఇలా చెప్పసాగింది… ‘బాబూ ఆడవాళ్ల బలహీనులు అని నువ్వెలా అనుకోగలవు? ఒక బిడ్డను నవమాసాలు మోసి, పురిటినొప్పులు భరించడంలో నీకు బలహీనత కనిపిస్తోందా! లేక ప్రతి కష్టాన్నీ అనుభవించి ఆ బిడ్డను పెంచడంలో బలహీనత కనిపిస్తోందా! భర్త చేసే అవమానాలనీ, బిడ్డలు చేసే తప్పులనీ, లోకం వేసే నిందలనీ…. ఒకోసారి సహిస్తూ, ఒకోసారి ఎదురుతిరుగుతూ జీవితాన్ని ఓ పోరాటంలా గడిపే స్త్రీ  బలహీనురాలు ఎలా అవుతుంది!’ అని అడిగింది. ‘నిజమే! స్త్రీ అంటే సామాన్యురాలు కాదని నేనూ ఒప్పుకుంటాను. మరి ఎందుకంత త్వరగా ఏడుస్తారు?’ అని అడిగాడు కొడుకు. ‘ఎందుకంటే మా బాధని దాచుకోం కనుక. ఏదన్నా కష్టం కలిగితే బాధపడి, మమ్మల్ని మేం ఓదార్చుకుని ముందుకు సాగిపోతాం కనుక. ఎవరో ఏదో అనుకుంటారని మా మనసుకి కలిగిన చెమ్మని మేం దాచుకోము. మేం స్పందిస్తాము. కన్నీటితో మా బాధని ప్రకటిస్తాం.’ అంది తల్లి. ఆ మాటలకి కొడుకు హృదయం చెమ్మగిల్లింది. కానీ ఈసారి అతను తన కన్నీటిని ఆపుకోలేదు. --nirjara

Tips With a Chalk Piece

Tips With a Chalk Piece It’s hard to imagine a house without a Chalk piece. But we have never thought of the tricks associated with it. A chalk piece can sometimes prove as a handy household hint. This is how… 1 Humidity! A chalk piece has the quality of absorbing the humidity present in the air. Place a few chalks in the tool box, to prevent them from rust. Place a chalk along with your silverware to prevent them from tarnishing. Keep a bundle of chalk pieces in your wardrobe, if your clothes are attracting fungus during the rainy season. 2 Rusty business:  Rub your ironware with a chalk piece, to scrap off the layers of rust from them! 3 Grabs a drop:  A few drops of tea have spilled over, and you want to clean them without a fuss!  Just roll on a chalk piece over the spill. A chalk piece works as good as a blotting paper. 4 Anti Ant:  A line drawn with a chalk can work against the entry of ants into the house. The calcium carbonate in the chalk piece would act as their repellant. 5 Temporary marker: We have been using chalk piece to mark temporary readings (ex: meter readings, dates on a gas cylinder…). But a color chalk piece can be used to mark the positions too! While you were rearranging the furniture or fixing a photo frame, mark the right positions with a chalk piece to avoid a tilt. People normally use pencil to make such marks which remain forever. 6 Crack remover: The tiny cracks on a wall can be filled in temporarily, by rubbing with a chalk piece. Even the stains on a white wall can be made invisible by covering them with a wet chalk. - Nirjara.