గుండెకు ఆయుష్షుని పెంచే యోగా

 

యోగా ద్వారా గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం ఎలాగో మీకు తెలుసా? అయితే ఈ వీడియో చూసి తెలుసుకుందాం.