బీపీ, షుగర్ ఉన్నవాళ్లు ఇలాంటి ఆహరం తీసుకోవాలి..!

Home » 2013 » February

బీపీ, షుగర్ ఉన్నవాళ్లు ఇలాంటి ఆహరం తీసుకోవాలి..!

Publish Date:Sep 20, 2018

Watch If you have diabetes and high blood pressure it’s important that you add foods to your diet that will help you control both disorders, and avoid anything that could be harmful Many people suffer from these two diseases and might think it’s too hard to follow a diet that excludes salt and sugar.... https://www.youtube.com/watch?time_continue=23&v=B-MMpbWSO2k

By Teluguone

en-us Political News
http://www.teluguone.com/news/content/right-diet-plan-34-83530.html

Related Segment News

మూత్రపిండాల పనితీరు బలంగా మారాలంటే.. ఈ అలవాట్లు పక్కాగా పాటించాలి..!

Publish Date:May 15, 2026

మూత్రపిండాలు శరీరం నుండి విషపదార్థాలను తొలగించడం, రక్తపోటును నియంత్రించడం, శరీరంలో నీరు, ఖనిజాలను బాలెన్స్డ్ గా ఉంచడం వంటి ముఖ్యమైన విధులను నిర్వర్తిస్తాయి. అయితే, కొన్ని అనారోగ్యకరమైన..

వెర్టిగో సమస్యకు ధనియాలతో అద్భుత ఆయుర్వేద చికిత్స

Publish Date:May 14, 2026

చాలా మందిని వేధించే ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యల్లో ‘తల తిరగడం’ (Vertigo/Dizziness) ఒకటి. హఠాత్తుగా కళ్ళు తిరగడం వల్ల భయం, అసౌకర్యం కలగడమే కాకుండా రోజువారీ పనులు చేసుకోవడం కష్టమవుతుంది.

రాత్రిపూట అన్నం తింటున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే!

Publish Date:May 13, 2026

చాలా మందికి రాత్రిపూట వేడివేడి అన్నం తింటే గాని నిద్ర పట్టదు. కానీ, బరువు తగ్గాలని లేదా ఫిట్‌గా ఉండాలని ప్రయత్నించే వారికి..

లైపోసెక్షన్ శరీరంలో ఏ భాగాల్లో చేస్తారు?

Publish Date:May 9, 2026

మనలో చాలా మందికి అద్దంలో చూసుకున్నప్పుడు కొన్ని శరీర భాగాలు నచ్చవు. ముఖ్యంగా ఎంత వ్యాయామం చేసినా, ఎంత కఠినమైన డైట్ పాటించినా తగ్గని మొండి కొవ్వు మన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీస్తుంది...

అమ్మాయిల్లో PCOD సమస్యకు అసలు కారణం ఇదే?

Publish Date:May 8, 2026

ప్రస్తుత రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది మహిళలను వేధిస్తున్న అతిపెద్ద సమస్య పి.సి.ఓ.డి (PCOD). అసలు ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుంది..

సెక్స్ పట్ల ఆసక్తి ఎందుకు తగ్గుతుంది?

Publish Date:May 7, 2026

ఈనాటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో మనకు తెలియకుండానే మనం అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కొనితెచ్చుకుంటున్నాము. ముఖ్యంగా, నేటి యువతలో సెక్స్ పట్ల ఆసక్తి తగ్గడం అనేది ఒక ప్రధాన సమస్యగా మారుతోంది. ..

షుగర్ పేషెంట్లు అన్నం మానేసి చపాతీ తింటున్నారా? అయితే ఈ నిజం తెలుసుకోవాల్సిందే!

Publish Date:May 6, 2026

మధుమేహం (Diabetes) ఉన్నవారు చేసే మొదటి పని అన్నం మానేసి చపాతీలు తినడం. మరి నిజంగా చపాతీ తింటే షుగర్ తగ్గుతుందా? అన్నం తింటే పెరిగిపోతుందా? ఈ విషయంలో చాలా మందిలో..

ఉచ్చులో పడకండి.. ఆందోళనకు దూరంగా ఉండాలంటే ఈ మార్గాలు పాలో అవ్వండి!

Publish Date:May 6, 2026

నేటి వేగవంతమైన ఒత్తిడితో కూడిన జీవితంలో ఆందోళన ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. కొన్నిసార్లు చిన్న చిన్న విషయాలు కూడా మనసును అశాంతపరిచి, నిద్ర, ఆహరం, రోజువారీ జీవనశైలిపై ప్రభావం చూపుతాయి...

ఎండలో బైక్ ప్రయాణం చేస్తున్నారా? అయితే ఈ సమాచారం మీకోసమే..!

Publish Date:May 5, 2026

కాలం మారినా మనిషి జీవన పోరాటం మాత్రం మారదు. కొందరు కాలంతో పోటీ పడి ఎండ, వాన, చలి వంటి వాటిని లెక్క చేయకుండా సాగుతూ ఉండాలి. లేకపోతే వారితో పాటు వారిని నమ్ముకున్న కుటుంబాలు కూడా ఇబ్బందులు పడాల్సి వస్తుంది.....

వేసవిలో చెరకు రసం తాగుతున్నారా? ఈ నిజాలు తెలుసా?

Publish Date:May 4, 2026

వేసవి అంటే మండే ఎండలు, వేడి గాలులు, చెమటలు పట్టించే వాతావరణం.. ఇవన్నీ ఉంటాయి. ఇలాంటి రోజుల్లో రోడ్డు పక్కన అమ్మే చెరకు రసం తాగితే ఎంతో హాయిగా ఉంటుంది. నిమ్మరసం, నల్ల ఉప్పు, పుదీనా కలపడం వల్ల చెరకు రసం రుచి మరింత ఇనుమడిస్తుంది...

ఈ ఆయుర్వేద తాంబూలంతో గుండెపోటుకు చెక్ పెట్టండి!

Publish Date:May 1, 2026

సాధారణంగా తాంబూలం వేసుకోవడం అనేది మన సంప్రదాయంలో ఒక భాగం. కానీ, ఆ తాంబూలానికి కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆయుర్వేద మూలికలను జత చేస్తే, అది గుండెను రక్షించే ఒక అద్భుతమైన ఔషధంగా మారుతుందని..

వేసవిలో ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు? ఆయుర్వేదం ఏంచెప్పిందంటే!

Publish Date:Apr 29, 2026

వేసవి వాతావరణం శరీరాన్ని అలసటకు గురి చేయడమే కాకుండా, జీర్ణక్రియ , శక్తి పై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఆరోగ్యకరమైన శరీరం , మనస్సును కాపాడుకోవడానికి వేసవి కాలంలో ఆహారంపై..

మలబద్ధకం సమస్య వేధిస్తోందా.. ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాతో చెక్ పెట్టండి!

Publish Date:Apr 28, 2026

నేటి కాలంలో మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, పని ఒత్తిడి మరియు జీవనశైలి కారణంగా చాలా మందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్య మలబద్ధకం..

ఈ లక్షణాలుంటే అల్జీమర్స్ ఉన్నట్లే..