చిగుళ్లలో వచ్చే సమస్యలు అనారోగ్యానికి మూలమా??

Publish Date:Dec 27, 2021

Advertisement

 

నోరే సర్వరోగాలకి రహదారి అని ఒక వైద్యుడు అన్నారు.ఇది యాద్రుచికమో నిజమో తెలియదు కాని ఇటీవల్ బెర్మింగ్ హాం విశ్వ విద్యా లాయానికి చెందిన శాస్త్రజ్ఞులు నిర్వహించిన పరిశోదనలో చిగుళ్ళలో సమాస్యలు వస్తే రోగులకు ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు ముఖ్యంగా మానసిక సమస్యలు, గుండె సమస్యలకు కారణం అవుతోంది. పిడియో డాన్టిక్ సర్జన్లు వెల్లడించారు. ప్రపంచం లో మొదటి సారి 64,౩79  రోగులపై జి పి ద్వారా నిర్వహించిన పరిశోదనలో పిడియో డాన్ట్రిక్స్  సమస్యల పై సమగ్ర అధ్యనం చేసారు.ఇందులో జింజు వైటిస్ ౩,౩84 మందికి పిడియో డాన్ ట్రిక్స్ సమస్యలు ఉన్నట్లు 251,161 మందిలో సమస్య లేనట్లు పేర్కొన్నారు.44 సంవత్సరాలు  వయస్సు న్న వారిలో 4౩% పురుషులలో ౩౦% మంది పొగ త్రాగే వారు ఉన్నట్లు పరిశోధకులు గుర్తించారు. బి ఎం ఎస్ ప్రకారం సరైన బరువు లేకుండా అస్తవ్యస్తమైన శరీర ఆకృతిని కలిగి ఉన్నారు. పరిశోధకులు తమ పరిశోదనలో వచ్చిన సమాచారం లో వారిలో ఎంతమంది రోగులు దంత సమస్యలు,చిగుళ్ళ సమస్యలు లేకుండా ఉన్నారు.

కార్డియాలజీ న్యూరో వ్యాస్క్యులర్ సమస్యలు అంటే గుండె పోటు, గుండె ఆగిపోవడం,వాస్క్యులర్ డి మ్నీషియా, లేదా కార్డియో మెటాబాలిక్ డిజార్దర్ ఆటో ఇమ్యూన్ కండి షన్స్,ఆర్త రైటిస్ ,టైప్ 1, డయాబెటిస్ సోరియాసిస్, మానసిక అనారోగ్యం ఇన్ని సంవత్సరాలలో ఎన్నిసార్లు చికిత్సలు చికిత్సలు చేయించుకున్నారు.వాటి చరిత్ర,వంటి అంశాల పై బి ఎం జ జర్నల్ లో ఈ పరిశోదన అంశాలను ప్రచురించారు. దంత సంబందిత,సమస్యతో బాధ పడుతున్నారా? వారి చరిత్ర ఆధారంగా పరిశోదన తొలి రోజునుండి అదనపు సమస్యలు వస్తూనే ఉన్నాయి. మూడు సంవత్సరాలుగా దంత సమస్యలతో ఉన్న వారు ౩7% మంది మానసిక అనారోగ్య సమస్యలతో బాధ పడుతున్నారని,ఆటో ఇమ్యూన్ డిజార్దర్ తో౩౩% కార్డియో వాస్క్యులర్ సమాస్యలర్ సమస్యలతో 7%అత్యధికంగా చక్కర వ్యాధితో ఉన్న వారు 26% ఉన్నట్లుగా గుర్తించారు. 

బర్మింగ్ హాం విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన పరిశోదన గ్రంధ కర్త డాక్టర్ జొహ్ట్ సింగ్ చందన్ ఈ అంశం పై విశ్లేషిస్తూ నోటి ద్వారా వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలు రావడం సహజమే అని అన్నారు. నోటి కి సంబందించిన ఆరోగ్య సంరక్షణ దంత సంరక్షణ ను నిర్లక్షం చేయడం వల్లే తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలలో భాగంగా ప్రజలు నాణ్యతతో కూడుకున్న జీవన ప్రమాణాలు దిగాజారాయని నిపుణులు విశ్లేషిస్తున్నారు. ఏది ఏమైనప్పటికీ ఇప్పటికే నోటి ద్వారా వచ్చే అనారోగ్యమే ఇతర దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యానికి కారణం అన్న అంశం పై ఇంకా పూర్తి స్థాయి పరిశోదన వివరాలు అందాల్సి ఉందని అన్నారు.మరిన్ని పరిశోదనలు జరగాల్సిన అవసరం ఉందని అభిప్రాయ పడ్డారు.

బర్మింగ్ హాం విశ్వ విద్యాలయం నేషనల్ నేషనల్ ఇన్స్టిట్యుట్ ఆఫ్ హెల్త్ బయో మెడికల్ రీసెర్చ్ ఈ పరిశోదనలో పాల్గొన్నాయి. ఆటో ఇమ్మ్యున్ డిజార్దర్ మదటిది దీనిని రోమటైడ్ ఆర్తరైటిస్ తో 4,౦౦౦౦౦ మండికి యు కే లో తీవ్ర సమస్యగా మారింది. రోమటైద్ ఆర్తరైటిస్ ఉన్న వారిలో మూడు ఇంతలు తీవ్రంగా ఉందని,రోమటైద్ ఆర్తరైటిస్ లేని సమాజంగా తయారు చేయాలనీ ఆశిస్తున్నారు. దంత సమస్యలు,చిగుళ్ళ సమాస్యలకు హోలిస్టిక్ అప్రిచ్ అఫ్ నేదిసిన్  అవలంభించాలని పేర్కొన్నారు.                         

By
en-us Political News

  
మన శరీర ఉష్ణోగ్రత ప్రతి సీజన్‌లో నార్మల్ గా ఉంటుంది.  దాదాపు 37-38 డిగ్రీల సెల్సియస్  వరకు శరీర ఉష్టోగ్రత ఉంటుంది. అయితే చలికాలంలో బయటి ఉష్ణోగ్రత 5, 10, 15, లేదా 18 డిగ్రీల సెల్సియస్‌ గా నమోదు అవుతూ ఉంటుంది....
ఆహారం శరీరానికి ఎంతో అవసరం. తీసుకునే ఆహారం వల్లనే శరీరానికి శక్తి వస్తుంది. ముఖ్యంగా ఆహారంలో ప్రోటీన్, కాల్షియం, ఫైబర్, ఖనిజాలు చాలా అవసరం. ఇవన్నీ ఆహారంలో ఉండటం ఎంత ముఖ్యమూ. ఆహారం తీసుకునే సమయం కూడా అంతే ముఖ్యం. అందుకే ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా సమయానికి ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యమని చెబుతారు. అలా చేయకపోతే జీవక్రియకు ఆటంకం కలుగుతుంది. కేవలం జీవక్రియ ప్రభావితం కావడమే కాదు.. సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోతే అది చాలా తీవ్రమైన సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుందట. సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోతే జరిగేదేంటో తెలుసుకుంటే..
చలికాలంలో చలి సహజమే.. కానీ కొందరికి సాధారణం కంటే ఎక్కువ చలి పెడుతూ ఉంటుంది. ఇంత చలి పెడుతుంటే ఇతరులు ఎలా భరిస్తున్నారో ఏంటో అనే ఫీలింగ్ కూడా కలుగుతుంది. మందం పాటి దుస్తులు దరించినా, స్వెట్టర్లు వేసుకున్నా కూడా కొందరికి లోపల వణుకు పుడుతూనే ఉంటుంది. అయితే ఇది చలి కారణంగా వచ్చే చలి కాదని, దీని వెనుక వేరే కారణాలు ఉంటాయని అంటున్నారు వైద్యులు. అసలు కొందరిలో అధికంగా చలి ఎందుకు పెడుతుంది? శరీరంలో కలిగే మార్పులు ఏంటి? తెలుసుకుంటే..
అల్పాహారం ప్రతి ఒక్కరూ తప్పకుండా ఉదయాన్నే తీసుకునే ఆహారం.  ప్రతి రోజూ ఉదయం 8 నుండి 9 గంటలలోపు అల్పాహారం తీసుకుంటే ఆరోగ్యం బాగుంటుందని, రోజంతా చురుగ్గా ఉండటానికి సహాయపడుతుందని..
ఆహారం శరీరానికి ఎంతో అవసరం.  నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితాలలో ఆహారం వండుకోవడానికి సమయం సరిపోక ఇబ్బంది పడేవారు చాలామంది ఉన్నారు.  ఇంట్లోనూ,  బయటా రెండు చోట్లా ఒత్తిడితో కూడుకున్న పనులు...
ఇనుప పాత్రలలో వండిన పదార్థాలు   ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచివి. నాన్ స్టిక్,  అల్యూమినియం తో ఇనుప పాత్రలలో వండిన ఆహారం చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు.  ఇనుప పాత్రలలో వంట చేయడం..
తిప్పతీగ గురించి ఈ మధ్యకాలంలో చాలా సమాచారం వ్యాప్తి అవుతోంది.  ఒకప్పుడు గ్రామాల్లో రహదారులకు ఇరువైపులా పెరిగేవి తిప్పతీగ మొక్కలు.  ఇప్పుడు ఇళ్ళలో పెంచుకోవడం లేదా ఆన్లైన్ లో తిప్పతీగ పొడర్స్..
శరీరంలో ఏదైనా అవయవం లేదా ప్రాంతం అసౌకర్యానికి లోనైనప్పుడు, లేదా ఏదైనా దెబ్బ తగిలినప్పుడు నొప్పి కలుగుతుంది.  సాధారణంగా శరీరంలో కలిగే నొప్పులు  ఒకటి రెండు రోజులలో వాటికవే తగ్గిపోతాయి....
బాదం పప్పు రోజూ తినడం ఎంతవరకు ఆరోగ్యం? ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే రోజుకు ఎన్ని బాదం పప్పులు తినాలి? తెలుసుకుంటే..
కార్పెల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అనేది ఒక సాధారణ చేతి సమస్య. అరచేతి వైపు ఎముకలు, స్నాయువులతో చుట్టుముట్టబడిన ఇరుకైన మార్గం అయిన కార్పల్ టన్నెల్‌లో ఉన్న నాడిని చేతిపై ఒత్తిడి చేసినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. చేతులలో తిమ్మిరి రావడం, వేళ్లలో జలదరింపు లేదా నొప్పి ఉండటం, రాయడంలో లేదా టైప్ చేయడంలో సమస్య ఉండటం, పదే పదే వస్తువులు చేతులలో పట్టుకోలేక జారవిడచడం, వస్తువులను పట్టుకోవడంలో ఇబ్బంది ఎదురుకావడం ఈ కార్పెల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ ప్రధాన లక్షణాలు.
సోంపు నీటిని ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే అద్బుతమైన ఆరోగ్యప్రయోజనాలు చేకూరుతాయంటున్నారు వైద్యులు, ఆహార నిపుణులు. అసలు సోంపు నీటిలో ఉండే శక్తి ఏంటి? దీని వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటి?
ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్బుతమైన ఆహారాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. సీజన్ వారిగా లభిస్తూ ఇవి ఆరోగ్యాన్ని ఎంతో గొప్పగా సంరక్షిస్తాయి...
ఆరోగ్యం కోసం,  శరీరానికి కావలసిన ప్రోటీన్,  పోషకాల కోసం డ్రై ఫ్రూట్స్, డ్రై నట్స్ తింటుంటారు.  వీటిలో వాల్నట్స్ కూడా ముఖ్యమైనవి...
 
Disclaimer:
All content included on this TeluguOne.com Portal including text, graphics, images, videos and audio clips, is the property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates, and protected by copyright laws. The collection, arrangement and assembly of all content on this portal/ related channels is the exclusive property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates and protected copyright laws.
 
You may not copy, reproduce, distribute, publish, display, perform, modify, create derivative works, transmit, or in any other way exploit any part of copyrighted material without permission from ObjectOne Information Systems Ltd or our associates.