ఎగ్జామ్స్ లో పిల్లల మెమొరీ పెరగడానికి తీసుకోవలసిన ఆహారం..

Home » 06 » December

ఎగ్జామ్స్ లో పిల్లల మెమొరీ పెరగడానికి తీసుకోవలసిన ఆహారం..

Publish Date:Mar 5, 2019

With exam times nearing, the kids get stressed. So it is essential that they do not feel exhausted. Here is a list of food kids should have while preparing says doctor. To know more, watch the video.

By Teluguone

en-us Political News
http://www.teluguone.com/news/content/exams-34-86128.html

Related Segment News

లివర్ ఫెయిల్యూర్ లక్షణాలు ఇవే.. నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రాణాలకే ముప్పు!

Publish Date:Apr 13, 2026

మన శరీరంలో మెదడు తర్వాత అంతటి ప్రాముఖ్యత కలిగిన అవయవం కాలేయం (Liver). జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం నుంచి, రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం వరకు కాలేయం సుమారు 500 పైగా పనులను నిర్వహిస్తుంది...

నైట్రేట్ అధికంగా ఉండే కూరగాయలు.. ఇవి తింటే గుండెపోటు ప్రమాదం తగ్గుతుందట..!

Publish Date:Apr 10, 2026

ఈ రోజుల్లో అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా గుండె జబ్బుల ప్రమాదం వేగంగా పెరుగుతోంది. భారతదేశంలో కొంతకాలంగా యువతలో గుండెపోటులు సంభవిస్తున్నాయి. గుండెను బలోపేతం..

కొబ్బరి నీరు VS మజ్జిగ.. వేసవిలో ఆరోగ్యానికి ఏది ఎక్కువ మేలు చేస్తుందంటే!

Publish Date:Apr 9, 2026

వేసవి కాలంలో శరీరానికి నీరు చాలా అవసరం. నీటి కొరత ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవడానికి రోజుకు 8 నుండి 9 గ్లాసుల నీరు త్రాగమని వైద్యులు తరచుగా సలహా ఇస్తారు. అదనంగా..

వేసవిలో వడదెబ్బ తగలకుండా ఉండాలంటే..ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి..!

Publish Date:Apr 8, 2026

వేసవికాలం అంటేనే వేడి గాలులు, వడదెబ్బ, మండే ఎండలు గుర్తొస్తాయి. ఎండల వేడి గురించి పక్కన పెడితే.. మనుషుల నుండి జంతువుల వరకు.. ప్రతి ఒక్క ప్రాణి వేసవిలో వడదెబ్బకు గురయ్యే అవకాశాలు..

వరల్డ్ హెల్త్ డే..ఆరోగ్యానికి శ్రీరామ రక్ష..అందిరి చేతుల్లోనూ ఉంది!

Publish Date:Apr 7, 2026

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ఆరోగ్యం బాగుంటే ఏ పనులైనా చేయవచ్చు, ఎంత డబ్బు అయినా సంపాదించుకోవచ్చు. కానీ నేటికాలంలో డబ్బు...

వేసవిలో మూత్రపిండాలలో రాళ్ల ప్రమాదం.. కారణాలు ఏంటి? ఎవరికి ఎక్కువ రిస్క్..?

Publish Date:Apr 7, 2026

వేసవి కాలంలో మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశం పెరుగుతుంది. వేసవిలో పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతల వల్ల డీహైడ్రేషన్ అంటే శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గడం అనే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. దీనివల్ల కాల్షియం..

వారం రోజుల పాటు చక్కెర మానేస్తే శరీరంలో జరిగే మార్పులివే..!

Publish Date:Apr 6, 2026

పంచదార.. నేటికాలంలో చాలా విరివిగా వాడుతున్నారు. కాఫీ, టీ, స్వీట్లు, ఇంట్లో చేసే తీపి పదార్థాలు, డిజర్ట్ లు.. ఇలా చాలా తీపి పదార్థాల తయారీలో పంచదారది అగ్రస్థానం. కాఫీ, టీ ల విషయాని వస్తే.. రోజులో కప్పుల..

వేసవి కదా అని ఈత కొట్టడానికి వెళ్తున్నారా? ఈ తప్పులు చేయకండి..!

Publish Date:Apr 4, 2026

వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చల్లదనాన్ని వెతుక్కోవడానికి చాలా ప్రయత్నిస్తుంటారు. అందులో భాగమే ఈత కూడా.. ఇప్పట్లో చిన్న పట్టణాల నుండి పెద్ద నగరాల వరకు చాలా చోట్ల స్విమ్మింగ్ ఫూల్ లు కూడా ఏర్పాటు చేస్తున్నారు...

ఖాశీ కడుపుతో నీరు తాగడం మంచిదేనా? అసలు రోజులో ఎన్ని లీటర్ల నీరు తాగాలి?

Publish Date:Apr 3, 2026

ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నీరు త్రాగడం మంచిదని చెబుతారు. నీకు ఎంత తాగితే ఆరోగ్యం అంత బాగుంటుందని కూడా చెబుతారు. ఆరోగ్య నిపుణులు రోజుకు 8 నుండి 9 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు...

బ్రోకలీ తింటే ఈ వ్యాధులన్నీ దూరం..!

Publish Date:Apr 2, 2026

కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచివి. ఒక్కోరకం కూరగాయలలో ఒకో రకం పోషకాలు ఉంటాయి. కొన్ని రకాల కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి ఔషధంలా పనిచేస్తాయి. అలాంటి కూరగాయలలో బ్రోకలీ కూడా ఒకటి. చూడటానికి ఆకుపచ్చ రంగులో..

ఏసీ లో గడపడానికి ఇష్టపడే ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాల్సిన నిజాలివి..!

Publish Date:Apr 1, 2026

మండే వేసవి ఎండ నుండి తప్పించుకోవడానికి గంటల తరబడి ఏసీ ముందు కూర్చోవడం ఈ రోజుల్లో సర్వసాధారణమైపోయింది. ఇది సౌకర్యవంతంగా అనిపించినప్పటికీ, ఈ అలవాటు శరీరంపై రహస్యంగా..

పసుపు పాలు తాగితే ఆరోగ్యానికి లాభాలే కాదు.. నష్టాలు కూడా ఉన్నాయ్..!

Publish Date:Mar 31, 2026

భారతీయులు చాలామంది రాత్రి పడుకునే ముందు పసుపు కలిపిన పాలు తాగుతూ ఉంటారు. ఆయుర్వేదపరంగా పసుపు పాలు ఎంతో ఆరోగ్యకరమైనవి. పసుపు పాలలో ఉన్న ప్రయోజనాల కారణంగా వీటిని గోల్డెన్ మిల్క్ అని పిలుస్తారు...

గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. రాత్రిపూట ఈ అలవాట్లు మానేయాల్సిందే..!

Publish Date:Mar 30, 2026

గుండె శరీరంలోని అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి. దానిని సరిగ్గా జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. చాలామంది తమకు తెలియకుండానే కొన్ని అలవాట్లు అలా కంటిన్యూ చేస్తుంటారు...

ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోవడం వల్లే సాఫ్ట్ వేర్ ఎంప్లాయిస్ బ్యాక్ పెయిన్ తో బాధపడుతుంటారు!