వేప చేసే అద్భుతాలు

Publish Date:Feb 1, 2019

Advertisement

 

 

పకృతి వేప వాసనని వెదచల్లితే ఉగాది పండుగ దగ్గరపడుతోందని అర్ధమైపోతుంది. వేపచెట్టు వల్ల కలిగే ఉపయోగాలు కేవలం ఈ కాలానికి మాత్రమే పరిమితమైపోలేదు. సంవత్సరంలో 365 రోజులు వేప మనకి మేలు చేస్తూనే ఉంటుంది.  శరీరం బరువు తగ్గలన్నా, శరీరంలోని రక్తం శుద్ది కావాలన్నా, చర్మంపై వచ్చే కురుపులు, ఎలర్జీలు తగ్గాలన్నా, చుండ్రు పోవాలన్నా, షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ లో ఉండాలన్నా ఇలా ఒకటేమిటి ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకి వేప ఒక దివ్యౌషదం. ఆఖరికి కాన్సర్ లాంటి ప్రాణాంతకమైన వ్యాదిని కూడా తగ్గించగలదు.


సర్వరోగ నివారిణి అని సంస్కృతంలో వర్ణించబడిన వేప చెట్టు ప్రతి అణువులోనూ రోగనిరోధక శక్తి దాగి ఉంది. ఆయుర్వేద నిపుణులు దాని వేర్లని, బెరడుని, ఆకులని, పువ్వులని, పళ్ళని అన్నిటినీ ఉపయోగించి ఎన్నో రకాల మందుల్ని తయారుచేస్తారు. వాళ్ళే కాదు మనం కూడా వేప గురించి తెలుసుకుని అవసరమైన రీతిలో వాడుకోవచ్చు.

 

 

*  బరువు తగ్గటానికి

ఒక గుప్పెడు వేప పువ్వులని చేతిలో వేసి నలిపి, అందులో ఒక చెంచాడు తేనే అరచెంచా నిమ్మరసం కలిపి పరగడుపునే తాగితే ఒంటిలోని ఎక్కువగా ఉన్న కొవ్వు కరుగుతుందిట.

* దోమల నివారణకి

దోమలు కుట్టకుండా మనం కొన్ని ఆయింట్మెంట్ లు వాడతాం, దాని బదులు ఒక చెంచా వేపనూనేలో మరొక చెంచా కొబ్బరి నూనే కలిపి దానిని ఒంటికి రాసుకుని పడుకుంటే దోమలు కుట్టవు.

*  పేలను అరికట్టటానికి

స్కూల్ కి వెళ్ళే ఆడపిల్లలు ఎక్కువగా ఎదుర్కొనే సమస్య పేలు, వీటిని తగ్గించుకోటానికి కొన్ని వేప ఆకుల్ని మెత్తగా రుబ్బి దానిని తలకు పట్టించి కాసేపు ఉండనిచ్చి తర్వాత గోరువెచ్చటి నీలతో కడిగేసుకుంటే పెళ బాధ తగ్గుతుంది.

*  వేప నూనే

విటమిన్ ఈ పుష్కలంగా ఉండే వేప నూనెలో చర్మానికి మెరుపు తెచ్చే శక్తి కూడా ఉంది. ఇది చర్మానికి పట్టించగానే  చర్మంలో ఇంకిపోయి, చర్మం ముడతలు పడకుండా చూస్తుంది. మొహం మీద ముడతలు కూడా పోయి  ఉట్టిపడుతూ ఉంటుంది.

*  షుగర్ వ్యాదికి

షుగర్ వ్యాదితో బాధపడేవాళ్ళు పరగడుపునే లేత వేప ఆకుల్ని నమిలినా లేదా వాటి రసం తాగినా చక్కటి ఫలితం లబిస్తుంది. ఇది రక్తప్రసరణ సరిగా జరిగేలా చూడటమే కాదు రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ పెరగకుండా చూస్తుంది.

*  కడుపులో నులి పురుగులకి

చిన్న పిల్లలకి కడుపులో నులి పురుగులు ఉండటంవల్ల సన్నగా తయారవుతారు. మొహంపైన తెల్లటి మచ్చలు కూడా వస్తుంటాయి. అలా ఉన్నవాళ్ళకి వేప పువ్వులని వెన్నలో వేయించి పొడి చేసి ఆ పొడిని ఒక 3-4 రోజులు అన్నంలో కలిపి పెడితే మంచి ఫలితం కనిపిస్తుంది.

*  గొంతు నొప్పికి

గొంతు ఇంన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు వేప ఆకుల్ని నీళ్ళల్లో మరిగించి ఆ నీటితో గొంతు పుక్కలించుకుంటే రెండు రోజుల్లోనే మంచి గుణం కనిపిస్తుంది.

మన ముందు తరాల అందుకే వేపని ఎక్కువగా వాడుతూ ఉండేవారు. వేప పుల్లతో పళ్ళు తోముకునేవారు. వేపపళ్ళని తినేవారు. అన్ని భాగాల్లోనూ సహజసిద్దమైన వ్యాదినివారణ గుణాలతో నిండి ఉన్న వేపను మనం కూడా నిర్లక్ష్య దొరనితో చూడకుండా ఉపయోగించుకుందాం.

...కళ్యాణి

 

 

 

By
en-us Political News

  
మన భారతీయ సంప్రదాయంలో యోగాకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. యోగా కేవలం ఆసనాలకే పరిమితం కాదు, ‘ముద్రలు’ కూడా మన శరీర ఆరోగ్యంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. మన చేతి ఐదు వేళ్లు పంచభూతాలకు (అగ్ని, వాయువు, ఆకాశం, పృథ్వీ, జలం) ప్రతిరూపాలు. ఈ వేళ్లను ఒకదానితో ఒకటి కలిపి ఉంచే పద్ధతినే ‘ముద్ర’ అంటారు.
మన శరీరంలో మెదడు తర్వాత అంతటి ప్రాముఖ్యత కలిగిన అవయవం కాలేయం (Liver). జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం నుంచి, రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం వరకు కాలేయం సుమారు 500 పైగా పనులను నిర్వహిస్తుంది...
ఈ రోజుల్లో అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి,  ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా గుండె జబ్బుల ప్రమాదం వేగంగా పెరుగుతోంది. భారతదేశంలో కొంతకాలంగా యువతలో గుండెపోటులు సంభవిస్తున్నాయి. గుండెను బలోపేతం..
వేసవి కాలంలో శరీరానికి నీరు చాలా అవసరం. నీటి కొరత ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవడానికి రోజుకు 8 నుండి 9 గ్లాసుల నీరు త్రాగమని వైద్యులు తరచుగా సలహా ఇస్తారు. అదనంగా..
వేసవికాలం అంటేనే వేడి గాలులు, వడదెబ్బ, మండే ఎండలు గుర్తొస్తాయి.  ఎండల వేడి గురించి పక్కన పెడితే.. మనుషుల నుండి జంతువుల వరకు.. ప్రతి ఒక్క ప్రాణి వేసవిలో వడదెబ్బకు గురయ్యే అవకాశాలు..
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ఆరోగ్యం బాగుంటే ఏ పనులైనా చేయవచ్చు, ఎంత డబ్బు అయినా సంపాదించుకోవచ్చు. కానీ నేటికాలంలో డబ్బు...
వేసవి కాలంలో మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశం పెరుగుతుంది. వేసవిలో పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతల వల్ల డీహైడ్రేషన్ అంటే శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గడం అనే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. దీనివల్ల కాల్షియం..
పంచదార.. నేటికాలంలో చాలా విరివిగా వాడుతున్నారు. కాఫీ, టీ,  స్వీట్లు,  ఇంట్లో చేసే తీపి పదార్థాలు, డిజర్ట్ లు.. ఇలా చాలా తీపి పదార్థాల తయారీలో పంచదారది అగ్రస్థానం.  కాఫీ, టీ ల విషయాని వస్తే.. రోజులో కప్పుల..
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చల్లదనాన్ని వెతుక్కోవడానికి చాలా ప్రయత్నిస్తుంటారు. అందులో భాగమే ఈత కూడా.. ఇప్పట్లో చిన్న పట్టణాల నుండి పెద్ద నగరాల వరకు చాలా చోట్ల స్విమ్మింగ్ ఫూల్ లు కూడా ఏర్పాటు చేస్తున్నారు...
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నీరు త్రాగడం మంచిదని చెబుతారు.  నీకు ఎంత తాగితే ఆరోగ్యం అంత బాగుంటుందని కూడా చెబుతారు. ఆరోగ్య  నిపుణులు రోజుకు  8 నుండి 9 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు...
కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచివి. ఒక్కోరకం కూరగాయలలో ఒకో రకం పోషకాలు ఉంటాయి.  కొన్ని రకాల కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి ఔషధంలా పనిచేస్తాయి.  అలాంటి కూరగాయలలో బ్రోకలీ కూడా ఒకటి.  చూడటానికి ఆకుపచ్చ రంగులో..
మండే వేసవి ఎండ నుండి తప్పించుకోవడానికి గంటల తరబడి ఏసీ ముందు కూర్చోవడం ఈ రోజుల్లో సర్వసాధారణమైపోయింది. ఇది సౌకర్యవంతంగా అనిపించినప్పటికీ, ఈ అలవాటు  శరీరంపై రహస్యంగా..
భారతీయులు చాలామంది రాత్రి పడుకునే ముందు పసుపు కలిపిన పాలు తాగుతూ ఉంటారు. ఆయుర్వేదపరంగా పసుపు పాలు ఎంతో ఆరోగ్యకరమైనవి.  పసుపు పాలలో ఉన్న ప్రయోజనాల కారణంగా వీటిని గోల్డెన్ మిల్క్ అని పిలుస్తారు...
 
Disclaimer:
All content included on this TeluguOne.com Portal including text, graphics, images, videos and audio clips, is the property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates, and protected by copyright laws. The collection, arrangement and assembly of all content on this portal/ related channels is the exclusive property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates and protected copyright laws.
 
You may not copy, reproduce, distribute, publish, display, perform, modify, create derivative works, transmit, or in any other way exploit any part of copyrighted material without permission from ObjectOne Information Systems Ltd or our associates.