సమయాన్ని ఆదా చేసే Eisenhower Method

Publish Date:Aug 11, 2017

Advertisement

 

చరిత్ర చదువుకున్న చాలామందికి Eisenhower అన్న పేరు పరిచయం ఉండే ఉంటుంది. రెండో ప్రపంచ యుద్ధంలో అమెరికా సైనిక జనరల్‌గా ఐసన్‌హోవర్ ప్రసిద్ధుడు. ఆ ప్రజాదరణతోనే తర్వాతకాలంలో అమెరికా అధ్యక్షునిగా కూడా ఎన్నికయ్యారు. సైన్యాన్ని నడపాలన్నా, దేశాన్ని పాలించాలన్నా ఏమంత తేలికైన విషయం కాదు కదా! ప్రతి క్షణమూ చాలా విలువైనదే. ప్రతి నిర్ణయమూ ప్రాణాంతకమే! అలాంటి సందర్భంలో ఐసన్‌హోవర్ రూపొందించుకున్న ఒక సూత్రానికే Eisenhower Method అని పేరు పెట్టారు.

 

‘నా ముందు రెండు రకాల సమస్యలు ఉంటాయి. ఒకటి అత్యవసరంగా (urgent) తేల్చాల్సినవి, రెండు తప్పనిసరిగా (important) తేల్చాల్సినవి. అత్యవసరం అనుకున్నది తప్పనిసరి కాకపోవచ్చు. తప్పనిసరి అనుకున్నది అత్యవసరం కాకపోవచ్చు,’ అని ఐసన్‌హోవర్‌ ఒకానొక సందర్భంలో అన్నారు. ఇదే మాటల్ని ఆధారంగా చేసుకుని వ్యక్తిత్వ వికాస నిపుణులు Eisenhower Methodని రూపొందించారు.

 

Eisenhower Methodలో మన పనులని నాలుగు రకాలుగా విభజించాలని చెబుతారు...

(1) Urgent and important - వీలైనంత త్వరగా, తప్పనిసరిగా చేసితీరాల్సిన పనులు మొదటి జాబితాలోకి వస్తాయి. పై అధికారి ఫోన్ చేస్తున్నారనుకోండి, ఆ ఫోన్‌ తప్పనిసరిగా వెంటనే రిసీవ్ చేసుకోవాల్సిందే కదా! పిల్లవాడు కిందపడిపోతే, వెళ్లి పైకి లేపాల్సిందే! ఈ జాబితాలోకి వచ్చే పనులను సాధారణంగా ఎవరైనా చేసి తీరతారు. ఇవి కూడా చేయడం లేదు అంటే వారంతటి పలాయనవాదులు మరొకరు ఉండరు.

 

(2) Not urgent but important – త్వరగా ఇంటికి వచ్చేస్తానని భార్యకి చెప్పాం. అది అత్యవసరం కాకపోవచ్చు. కానీ భార్య మనసు నొప్పించకుండా ఉండాలంటే మాటకి కట్టుబడి ఉండాల్సిందే! అలాగే ఒళ్లు తగ్గించుకోవడం కోసం వ్యాయామం చేయాలని అనుకుంటున్నాం. వ్యాయామం చేయకపోతే కొంపలు మునిగిపోవు. కానీ నిదానంగా మన ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. చాలామంది ఈ రెండో విభాగంలోని విషయాలను పూర్తిగా అశ్రద్ధ చేస్తుంటారు. అత్యవసరం కాదు కదా అన్న చులకన భావంతో విలువైన బంధాలనీ, లక్ష్యాలనీ, ఆరోగ్యాన్నీ దూరం చేసుకుంటారు. కానీ ఒక ప్రణాళిక ప్రకారం వీటికి కూడా జీవితంలో భాగం ఇవ్వాలి అంటున్నారు నిపుణులు.

 

(3) Urgent but not important – దూరపు బంధువుల పెళ్లికి వెళ్లాలి. కుటుంబంలో ఎవరో ఒకరు ఆ వేడుకకు వెళ్తే సరిపోతుంది. మీకేమో ఆఫీసులో బోల్డు పని ఉంది. సహజంగానే భార్యనో పిల్లలను పెళ్లకి పంపిస్తారు కదా! మనం సమయం వృధా చేసుకోకుండా, ఇతరుల ద్వారా సాధించగలిగే కార్యాలన్నీ ఈ కోవలోకి వస్తాయి. కొంత డబ్బు కేటాయించో, పలుకుబడిని ఉపయోగించో, సాయాన్ని అర్థించో... ఇతరులతో చేయించగలిగే పనుల కోసం మీ సమయాన్ని వదులుకోవద్దని చెబుతున్నారు నిపుణులు.

 

(4) Not urgent and not important – కంప్యూటర్‌ ఆన్‌ చేస్తాం.... ఎందుకు ఆన్‌ చేశామో మనకే స్పష్టత లేదు. కాబట్టి ఏదో బ్రౌజ్‌ చేస్తూ సమయాన్ని గడిపేస్తాం. ఫేస్‌బుక్ ఓపెన్ చేస్తాం... ఏవో పోస్టులు చూస్తూ కాలాన్ని మర్చిపోతాం. వీడియోగేమ్స్, టీవీ, సెల్‌ఫోన్‌లో కబుర్లు, పేకాట, బార్లో పార్టీలు... ఇలా చాలా సందర్భాలలో తెలిసో తెలియకో విలువైన కాలాన్నంతా వృధా చేసేస్తుంటాం. మనం చేసే ఈ పనులు అత్యవసరమూ కాదు, తప్పనిసరి కూడా కాదు. ఉత్త చెత్త! ఇలాంటి పనులను తగ్గించుకుంటే, జీవితంలో ఎంతో విలువైన సమయం ఆదా అవుతుందని చెబుతున్నారు.

మరింకేం! మీరు కూడా ఓసారి ఈ Eisenhower Methodని పాటించి చూడండి మరి.

 

- నిర్జర.

 

By
en-us Political News

  
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే ప్రతి ఇంట్లో కూలర్ల దుమ్ము దులిపి వాడటానికి సిద్దం చేస్తుంటారు.  అయితే చాలా మంది ఇబ్బంది పడే సమస్య కూలర్ నుండి దుర్వాసన రావడం.  కూలర్ ను శుభ్రం చేసి వాడటానికి సిద్దం చేసినా సరే..
భారతీయుల ఆహారంలో బెల్లం ప్రధాన పదార్థం. తీపి పదార్థాల తయారీ నుండి కూరలలో కూడా రుచి కోసం బెల్లం వాడుతూ ఉంటారు.  అయితే వేసవి కాలంలో బెల్లం విషయంలో పెద్ద సమస్య ఎదురవుతుంది....
ఒక్కసారి ఆలోచించండి.. ఉదయం నిద్రలేవగానే మీరు చూసే మొదటి ముఖం ఎవరిది? మీ భాగస్వామిదా లేక మీ మొబైల్ ఫోన్ స్క్రీనా? ఒకప్పుడు పక్కపక్కనే కూర్చుని మనసు విప్పి మాట్లాడుకునే వాళ్ళం..
నేటి కాలంలో వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్యలలో ‘ఫ్రోజెన్ షోల్డర్’ (Frozen Shoulder) ఒకటి. వైద్య పరిభాషలో ‘అడెసివ్ క్యాప్సులైటిస్’ అని పిలిచే ఈ సమస్య వల్ల భుజం కీలు బిగుసుకుపోయి
ప్రేమ ఒక అందమైన భావన, కానీ చాలా మందికి ఇది పదే పదే బాధ కలిగిస్తూ ఉంటుంది. ప్రేమ మొదట్లో అద్బుతంగా ఉంటుంది..
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు..  ప్రతి ఇంట్లో చల్లదనం కోసం ఫ్యాన్లతో పాటు కూలర్ల వాడకం  పెరుగుతుంది. ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగేకొద్దీ, కూలర్లు  తప్పనిసరి అవుతాయి.  రోజంతా కూలర్లు పనిచేస్తూనే ఉంటాయి...
వేసవి కాలం వచ్చిందంచే సాధారణ టేబుల్ ఫ్యాన్ లు,  సీలింగ్ ఫ్యాన్ లు సరిపోవు.  వీటి నుండి వచ్చే గాలి వేసవి వేడిని కంట్రోల్ చేయలేవు. పైగా వేసవి వేడి గాలిని తిప్పి, తిప్పి గది మొత్తం వేడిగా మార్చేస్తాయి...
పెళ్లి... ఎన్నో రొమాంటిక్ ఆలోచనలను గుర్తుకు తెచ్చే ఒక అందమైన పదం. బయటకు వెళ్లడం, లాంగ్ డ్రైవ్‌లకు వెళ్లడం..
ఈ కాలంలో మందు బిళ్లలు మింగకుండా ఒక్కరు కూడా ఉండటం లేదు.  పాపం చిన్న పిల్లలు సైతం  టాబ్లెట్లు మింగాల్సిన పరిస్థితి వస్తోంది.  చాలా మాత్రల మధ్యలో ఒక సన్నని గీత ఉంటుంది. కొన్ని మాత్రలకు ఇది ఉండదు..
వేసవిలో దాదాపు ప్రతి ఇంట్లోనూ పెరుగు తినడం సర్వసాధారణం. ఇది శరీరాన్ని చల్లబరచడమే కాకుండా, జీర్ణక్రియకు కూడా...
ఈ రోజుల్లో ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు చదువులో బాగా రాణించాలని, ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండాలని, జీవితంలో ఉన్నత స్థాయికి చేరుకోవాలని కలలు కంటారు. తల్లిదండ్రులు పిల్లల కోసం ఎంత ఖర్చు పెడితే....
మానవ శరీరానికి సంక్రమించే జబ్బులలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. వాటిలో హీమోఫిలియా జబ్బు కూడా ఒకటి. చాలా మందికి హీమోఫిలియా అనే జబ్బు..
పెళ్లి అనేది ప్రతి అమ్మాయి జీవితాన్ని మరొక దశలోకి తీసుకుని వెళుతుంది. ఎన్నో ఆశలతో ఒక వ్యక్తిని పెళ్లి చేసుకుని కొత్త ఇంట్లో అడుగుపెడతారు అమ్మాయిలు. కానీ చాలామంది అమ్మాయిలు చెప్పే మాట.. అత్తగారు సరిగా చూసుకోవడం లేదని, అత్తగారు సరిగా మాట్లాడటం లేదని. ప్రతి ఇంట్లో అత్తాకోడళ్ల సంబంధం ఎప్పుడూ...
 
Disclaimer:
All content included on this TeluguOne.com Portal including text, graphics, images, videos and audio clips, is the property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates, and protected by copyright laws. The collection, arrangement and assembly of all content on this portal/ related channels is the exclusive property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates and protected copyright laws.
 
You may not copy, reproduce, distribute, publish, display, perform, modify, create derivative works, transmit, or in any other way exploit any part of copyrighted material without permission from ObjectOne Information Systems Ltd or our associates.