ఆరోగ్యం వుండాలంటే
ఆయుస్సు పెరగాలంటే

ఆస్తులు ఆర్జించాలంటే
ఆనందంగా జీవించాలంటే

ఆందోళన తొలగాలంటే
అందరి మెప్పు పొందాలంటే

ప్రాణమిత్రులతో వివాదం వద్దు
బద్దశతృవులతో విరోధం వద్దు

ఒక మెట్టు దిగి రాజీకి సిద్దం కావాలి
వీలైతే విహారయాత్రలకు వెళ్ళిపోవాలి

నిత్యం నాలుకను
నియంత్రించుకోవాలి
నిత్యం వ్యాయామం
యోగ ధ్యానం చేయాలి

ఎప్పుడూ నవ్వుతూ
నవ్విస్తూ వుండాలి
నలుగురితో కలిసిమెలిసి
తిరుగుతూ ఉండాలి

ఆథ్యాత్మిక గ్రంథాలైన బైబిల్
భగవద్గీత భారత భాగవత
రామాయణాది మహాగ్రంధాలు
పగలు రాత్రి పఠించాలి
భగవన్నామస్మరణలో
ముక్తికోసం భక్తిలో మునిగితేలాలి
పరమాత్మ కోసం తపనపడాలి తపస్సుచేయాలి తరించాలి

ఈ ప్రణాళికతో మీజీవితకాలం
పదిదినాలు పెరిగినట్లే
నిర్లక్ష్యము చేస్తే మాత్రం తప్పక
పదిదినాలు తరిగినట్లే