దూరం అవుతున్న భార్యాభర్తలు తిరిగి కలవాలంటే..  ఇలా చేయండి..!

ప్రతి సంబంధం నమ్మకం, ప్రేమ,  పరస్పర అవగాహనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రేమ కావచ్చు,  పెళ్లి కావచ్చు.. మొదటి రోజులలో, ప్రేమ దాని శిఖరాగ్రంలో ఉంటుంది, కానీ కాలక్రమేణా పని ఒత్తిడి, జీవితంలోని హడావిడి,  బాధ్యతల కారణంగా, ఆ సంబంధం మునుపటిలా ఉండదు. క్రమంగా ప్రేమ,  సాన్నిహిత్యం రెండూ తగ్గడం ప్రారంభమవుతాయి. చాలా సార్లు భాగస్వాములిద్దరూ ఒకరి నుండి ఒకరు దూరం అయిపోతున్నాం  అని ఫీల్ అవడం ప్రారంభిస్తారు, ఇది సంబంధంలో స్తబ్దతకు దారితీస్తుంది.

సైకియాట్రిస్ట్ ల ప్రకారం ఇది ఏ సంబంధంలోనైనా ఒక సాధారణ సమస్య. కానీ సంతోషించదగ్గ విషయం ఏమిటంటే ఈ సమస్యను కూడా పరిష్కరించవచ్చు.  సంబంధాన్ని మళ్ళీ ఉత్సాహంగా  రొమాంటిక్ గా  మార్చడానికి, భార్యాభర్తలిద్దరూ కలిసి ప్రయత్నాలు చేయాలి. ప్రేమ అనేది కేవలం శారీరక ఆకర్షణకే పరిమితం కాదు, ఒకరి పట్ల ఒకరు అనుబంధం, ప్రేమ,  గౌరవాన్ని కొనసాగించడం ముఖ్యం.

భార్యాభర్తలు సంబంధంలో ప్రేమను సజీవంగా ఉంచుకున్నప్పుడు, ఆ సంబంధం మరింత బలపడుతుంది. భావోద్వేగ,  మానసిక ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుపడుతుంది.  సంబంధం మునుపటిలా లేదని మీరు భావిస్తే, నిరాశ చెందాల్సిన అవసరం లేదు,  కొన్ని చిన్న  మార్పులు చేయడం ద్వారా భాగస్వామితో మళ్ళీ సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుకోవచ్చు.

నేటి బిజీ జీవితంలో, భార్యాభర్తలు తమ బాధ్యతలలో చిక్కుకుపోతారు, ఒకరికొకరు సమయం కేటాయించుకోలేకపోతున్నారు. భాగస్వామితో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపనప్పుడు, సంబంధంలో దూరం రావడం ప్రారంభమవుతుంది, కాబట్టి ప్రతిరోజూ మీరు ఒకరితో ఒకరు గడపడానికి కనీసం కొంత సమయాన్ని కేటాయించాలి. నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడానికి,  కలిసి భోజనం చేయవచ్చు.  ఆ రోజు గురించి విషయాలను కూడా పంచుకోవచ్చు.  కనీసం వారానికి ఒకసారి బయటకు వెళ్లడం ప్లాన్ చేసుకోవాలి. కొన్నిసార్లు  కలిసి వాకింగ్ కు వెళ్లవచ్చు లేదా కొత్త ప్లాన్స్  ప్రయత్నించవచ్చు.

వివాహం అయిన కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత చాలా సార్లు, జంటల మధ్య ప్రేమ మాటలు,  శారీరక సాన్నిహిత్యం తగ్గుతుంది. ఇది సంబంధంలో విసుగుకు దారితీస్తుంది. మీ భాగస్వామి పట్ల ప్రేమ,  ఆకర్షణను కొనసాగించడానికి వారిని కౌగిలించుకోవడం, వారితో ప్రేమగా మాట్లాడటం  చేయవచ్చు. పడుకునే ముందు ఒకరితో ఒకరు ప్రేమగా మాట్లాడుకోవడం,  మీ భాగస్వామి మీకు ఎంత ప్రత్యేకమైనవారో చెప్పడం వల్ల సంబంధానికి కొత్తదనం వస్తుంది. శారీరక సాన్నిహిత్యం కేవలం శారీరక సంబంధానికే పరిమితం కాదు, ఒకరినొకరు అనుభూతి చెందడం,  ఆప్యాయతను వ్యక్తపరచడం కూడా ముఖ్యం.

కొన్నిసార్లు భార్యాభర్తల బంధంలో ప్రేమ ముగింపుకు దారి తీస్తుంది. దీనికి కారణం ఒకరి పట్ల ఒకరు ఉత్సాహం కోల్పోవడం కావచ్చు. ఆశ్చర్యకరమైన విషయాలు,  చిన్న బహుమతులు ఇవ్వడం వల్ల సంబంధానికి కొత్త జీవితం వస్తుంది. దీనికోసం ఖరీదైన బహుమతులు ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు, మీ భాగస్వామిని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకుంటున్నారని చూపిస్తే సరిపోతుంది. ప్రత్యేక సందర్భం లేకుండా మీరు వారికి పువ్వులు లేదా చాక్లెట్లు ఇస్తే ఇష్టపడతారు. వారికి ఇష్టమైన భోజనం వండి లేదా ఆర్డర్ చేసి వారిని ఆశ్చర్యపరచవచ్చు. చిన్న చిన్న లవ్ కోట్స్ ఒకరికి ఒకరు పంపుకోవచ్చు.  ఇలాంటి చిన్న పనులు ఇద్దరి మధ్య ప్రేమను తిరిగి పుట్టేలా చేస్తాయి.

వివాహం తర్వాత చాలాసార్లు, మన భాగస్వామి  చిన్న విషయాలను కూడా మనం విస్మరిస్తుంటాం. దాని కారణంగా వారు చెడుగా భావిస్తారు. అతను చేసే ప్రతి చిన్న ప్రయత్నాన్ని మీరు అభినందించాలి. ఆమె మంచి లక్షణాలను ప్రశంసించడం,  ఆమె మీకు ఎంత ముఖ్యమైనదో చెప్పడం వల్ల ఆమె కూడా హ్యాపీగా ఫీల్ అవుతుంది.  భాగస్వామికి గౌరవం,  ప్రేమ ఇచ్చినప్పుడు, వారు కూడా మీకు ప్రేమ,  గౌరవాన్ని తిరిగి ఇస్తారు. ఇది  సంబంధాన్ని బలపరుస్తుంది.

                        *రూపశ్రీ.