చిన్న వయసులోనే జుట్టు నెరిసిందా.. ఇలా చేస్తే మళ్లీ నల్లగా మారిపోతుంది!

 ఈ రోజుల్లో చిన్న వయసులోనే జుట్టు నెరవడం ఒక సాధారణ సమస్యగా మారుతోంది. గతంలో వయసు పెరిగే కొద్దీ మాత్రమే తెల్ల జుట్టు కనిపించేది, కానీ ఇప్పుడు 20 నుండి 30 ఏళ్ల మధ్య వయసున్న యువతలో ఈ సమస్య వేగంగా పెరుగుతోంది. మారుతున్న జీవనశైలి, ఒత్తిడి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు , పెరుగుతున్న కాలుష్యం దీనికి ప్రధాన కారణాలుగా చెబుతున్నారు. చాలా మంది తెల్ల జుట్టును కవర్ చేసుకోవడానికి హెయిర్ డైలు , రసాయన ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు, కానీ వాటిని ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టుకు మరింత నష్టం జరగవచ్చు. చిన్న వయసులోనే జుట్టు నెరసిపోవడం వల్ల  ఆందోళన పడేవారు జుట్టుకు రంగు వేయాల్సిన అవసరం లేకుండా,  నెరిసిన జుట్టును క్రమంగా నల్లగా మార్చడానికి కొన్ని సహజమైన ఇంటి చిట్కాలను పాటించవచ్చు.  అవేంటో తెలుసుకుంటే..

ఉసిరి, కరివేపాకు..

ఉసిరి జుట్టుకు చాలా మేలు చేస్తుంది.  దీనిలో ఉండే విటమిన్ సి , యాంటీఆక్సిడెంట్లు జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి. ఉసిరి నూనె లేదా ఉసిరి పొడిని హెయిర్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.

కరివేపాకు జుట్టుకు కూడా మేలు చేస్తుంది. కొబ్బరి నూనెలో కరివేపాకును మరిగించి, ఆ నూనెను  జుట్టుకు పట్టించడం వల్ల జుట్టుకు పోషణ అంది, తెల్ల జుట్టు సమస్యను తగ్గించవచ్చు.

ఉసిరి, కొబ్బరినూనె..

ఉసిరి జుట్టుకు చాలా మేలు చేస్తుంది.  దానిలో ఉండే విటమిన్ సి జుట్టుకు పోషణ అందించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఎలా ఉపయోగించాలి..

రెండు టీస్పూన్ల ఉసిరి పొడి తీసుకోవాలి. దీన్ని కొబ్బరి నూనెతో కలిపి కొద్దిగా వేడి చేయాలి.  అది చల్లారిన తర్వాత, జుట్టు కుదుళ్లకు పట్టించాలి. ఒక గంట తర్వాత కడగాలి.  దీనిని వారానికి రెండుసార్లు ఉపయోగించడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

కరివేపాకు హెయిర్ ఆయిల్..

కరివేపాకు జుట్టు కుదుళ్లను బలపరిచి, సహజ రంగును కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ఎలా తయారు చేయాలి..

కొబ్బరి నూనెలో 10-15 కరివేపాకు ఆకులను వేయాలి.  ఆకులు నల్లబడే వరకు వేడి చేయాలి.  చల్లార్చి, జుట్టుకు మసాజ్ చేయాలి.  దీనిని రాత్రిపూట ఉంచుకుని, ఉదయం కడిగేయవచ్చు.

బ్లాక్ టీ..

బ్లాక్ టీ  జుట్టుకు సహజమైన ముదురు రంగును ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది.

ఎలా ఉపయోగించాలి?

రెండు కప్పుల నీటిలో రెండు టీస్పూన్ల టీ ఆకులను వేసి మరిగించాలి. చల్లారిన తర్వాత జుట్టుకు పట్టించాలి.  30 నిమిషాల తర్వాత మామూలు నీటితో కడగాలి. ఈ చిట్కా జుట్టుకు మెరుపును కూడా పెంచుతుంది.

మెహందీ, కాఫీ ప్యాక్..

జుట్టుకు సహజమైన రంగును ఇవ్వడానికి హెన్నాని ప్రాచీన కాలం నుండి ఉపయోగిస్తున్నారు.
 

ప్యాక్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి?
 
కాఫీ పొడిని హెన్నా పొడితో కలపాలి.  నీళ్ళు పోసి పేస్ట్ లా తయారు చేసుకోవాలి. రెండు గంటల తర్వాత జుట్టుకు పట్టించాలి. ఇది జుట్టుకు లేత సహజమైన గోధుమ-నలుపు రంగును ఇస్తుంది.

ఆహారం..

చిన్నవయసులో జుట్టు తెల్లబడటానికి విటమిన్ బి12, ఇనుము మరియు ప్రోటీన్ లోపాలే కారణం.   కాబట్టి ఇవి లోపించకుండా.. ఆహారంలో ఈ పోషకాలు ఉండేలా చూసుకోవాలి.

                            *రూపశ్రీ.