Cute Sleepwear for Little Girls Trendy Sleep Wear has been in the market everywhere for kids, specially for girls but are they really comfortable? Come Summer and those satin materials and the hot climate dont get along well. They say some dresses are made of 100% cotton but its not the same old light-weight pure cotton of the olden days, but it is the thick T-shirt material cotton found much these days. Here are some fashionable designs in the cool night wear dresses for the little girls who dream of the favorite Disney Princesses day and night. Sleep wear for the new borns and infants are so important, as night is when it gets cooler and Moms is resting too, the blanket falls away and Mom cannot keep an eye on how cozy the little one is. Sleepwear needs to be the most comfortable dress of the day, not tight atall, yet making the little one feel cozy even when the blanket slips away, leaving the child feeling not too cold, not too hot. Cute prints and snap-on facility for easy diaper changing, come along with little pyjamas to be paired up with the top. The toddlers can find some bright colors or pastel shades in tshirts and pyjamas, or the frilled tops and shorts.w Now for all the little girls, who dont agree that they are still little, who dream to become a Disney Princess when they grow up, their favorite Disney Princess or the Cartoon character comes alive on a soft sleepwear dress...we even find a princess costume in Sleep wear pattern, easy to wash, simple for care, single piece Nighty-kinda looks. These prints come in two piece pyjamas too..ofcourse all these Sleepwear dresses for Newborns to the older girls come with short or no sleeves for the Summers and long sleeves for the Winters..thickness of the materials too varying based on the season. They are comfortable for the parents while potty training the kids, during the midnight when your little girl is asleep and you carry her to the restroom. These good looking dresses are perfect for Sleepovers and during vacations. Washing and maintaining them is also made easy, and so they are ever ready, to wear, in the closet ..with all these facilities, the little girls may want to spend the whole day in these cute, soft Sleep wear dresses, not just the nights. - Prathyusha
Wonder oils for lustrous hair Almond Oil – Suited to combat dandruff and repair damaged hair Almond oil contains a high concentration of proteins and vitamins A, B and E, all of which help add shine to dull, dry hair. Additionally, fatty acids omega 9, 6 and 3 help to reflect damaging UV rays and protect hair from the sun, deterring the dullness that comes from dryness. Coconut Oil – Suited for all hair types Coconut oil can be used by itself for good hair growth. Fractionated coconut oil which stays liquid at room temperature has a light texture and is good according to Ayurveda as well for hair growth. It is high in nutrition and excellent for hair growth. Olive Oil It can prevent and even cure hair loss and also the overall health of the scalp benefits from olive oil. A healthy scalp equates to healthy hair. Besides healing a scaly and dry scalp; olive oil makes hair soft and shiny. Jojoba oil: It is good for making the hair soft. It also acts as a moisturizer for dry hair, it cleanses away the sebum from the follicles, thus giving lustrous and vibrant hair. For hair loss, it is one of the best oils. Rosemary oil: It is especially good for increasing stimulating hair growth by increasing cellular metabolism. Lavender oil: This oil is soothing, anti-inflammatory, anti-bacterial, regenerative and balancing. It also reduces stress. Sesame oil: It contains Lignans, which increase the efficacy of vitamin E, which is good for hair. Sesame oil is also said to be good to growing dark and lustrous hair. ..Divya
5 Secrets to Beautiful and Healthy Nails Trim your nails often for them to grow faster: Regularly trimming your nails helps you to maintain healthy nails and also avoids breaking of nails. Neat and natural looking nails are always in trend than the long untidy nails. The more frequently you trim your nails, they grow back that much more faster. Use the right nail polish remover: Don’t use a nail polish remover that is either acetone or formaldehyde-based. Instead, use one that contains acetate.Wearing nail polish isn't going to harm your healthy nails, although you probably should give your nails a break on the polish periodically. Right way to file your nails: Always use a fine file to smoothen out the edges of your nails. Don’t file your nails straight from the shower; wet nails tend to break more easily.File your nails in one direction only, since using a back and forth motion can make your nails brittle. Never neglect any infection to your nails: If you see signs of infection, check with your doctor for the needed nail care. You'll probably recognize the signs of a bacterial infection (redness, swelling, and pain), but you might miss the early signs of a nail fungal infection, such as puffy, red, irritated skin around the nail bed. Fungal infections could sometimes require prescription medications for optimal nail care, get medical attention when healthy nails are at risk. Wear gloves while at work at home: While doing any type of housework, especially when harsh cleaning products are involved, wear gloves to protect your nails from chipping and also to protect the polish and keep dirt out of your nails. ..Divya
సమ్మర్ లో మహిళలు తీస్కోవాల్సిన జాగ్రత్తలు సమ్మర్ హీట్ మోతెక్కిస్తోంది. బయటికి వెళ్లాలంటేనే భయం వేసేంతగా వాతావరణం మారిపోయింది. ఎక్కువగా బయట తిరిగే మహిళల చర్మం ఈ సమ్మర్ ఎఫెక్ట్ కు నల్లగా మారిపోవడం, మేని ఛాయ తగ్గిపోవడం లాంటి సమస్యలు ఎదురౌతుంటాయి. ముఖ్యంగా మధ్యాహ్నపు ఎండ చర్మానికి తీవ్రమైన హాని కలుగజేస్తుంది. మహిళల మృదువైన చర్మంలో ఉండే సాగే గుణాన్ని, సమ్మర్ హీట్ ధ్వంసం చేస్తుంది. అందుకే మరీ అవసరమైతే తప్ప, మహిళలు బయటికి వెళ్లకుండా ఉండటమే శ్రేయస్కరం. ఒక వేళ తప్పనిసరైతే మాత్రం, స్కార్ఫ్, గ్లోవ్స్ తో పాటు, సాక్స్ కూడా వేసుకోవడం తప్పనిసరి. ఉదయం ఏడింటి వరకూ వచ్చే ఎండ చాలా మంచిది. ఇది చర్మానికి అవసరమైన విటమిన్లను అందిస్తుంది. శరీరంలో హార్మోన్ల ఉత్పత్తితో పాటు, డి విటమిన్, కాల్షియం సమృద్ధిగా లభిస్తుంది. కానీ ఆ తర్వాతి నుంచి మాత్రం భానుడి భగభగలు మొదలవుతాయి. అందుకే సమ్మర్ లో బయటికి వెళ్లేప్పుడు మాయిశ్చరైజర్ కంపల్సరీ. రెండు మూడు గంటలకోసారి సన్ స్క్రీన్ లోషన్ రాసుకోవాలి. పెదాలు పొడిబారిపోయి, పగిలిపోకుండా లిప్ బాప్ వాడుతుండాలి. సన్ స్క్రీన్ రాసుకున్నంత మాత్రాన ఎండలో తిరగచ్చు అనుకుంటే పొరబాటే. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ వెంట గొడుగో లేక స్కార్ఫ్ తప్పనిసరిగా తీసుకెళ్లాలి. ఒక వేళ ఎండ వేడికి చర్మంపై రాష్ లు గానీ దురదలు గానీ వస్తుంటే, కలబందతో తయారైన జెల్ వాడితే తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది. కుటుంబ ఆరోగ్యచరిత్రలో చర్మకాన్సర్ ఉన్నవాళ్లు వీలైనంత వరకూ ఎండలో తిరగడాన్ని నివారించాలి. సమ్మర్ అంతా బి, సి, ఇ, విటమిన్లు, కెరోటిన్, సెలీనియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా లభించే ఆహారాన్నే ఎంచుకోవాలి. ద్రాక్ష, చెర్రీ, బెర్రీలు, ఆపిల్, గ్రీన్టీ, ఉల్లిపాయ, బొప్పాయి, నిమ్మజాతిపండ్లు లాంటి ఫ్లేవనాయిడ్ల ఆధారిత ఆహారానికి ఎక్కువగా ప్రాధాన్యమివ్వాలి. వీటివల్ల శరీరంలో తేమ శాతం పెరుగి అలసట దూరమవుతుంది.
Fab Five Face packs for Fabulous summer look!! Papaya and honey face pack: Papaya is full of natural goodness and you can even use it as a homemade pack. Just mash 2 tbsp of papaya with a tsp of honey and 1 egg white. Leave the mixture on your face for about 15 minutes and enjoy the glow you get afterwards. Honey and Rice flour face pack: Mix 1 teaspoon of honey, 3 teaspoons of rice flour, pinch turmeric, and cucumber juice as required to make a smooth paste. This can also be made in larger quantities to get a body pack. Almond face mask: Grind 10 almonds, over night soaked, into a fine paste, mix with 1 tsp honey and apply on your face for 15 minutes. Tomato Juice Face Mask: Just mix some fresh tomato juice with 3 tsp of rice flour and 1 tsp of honey. Alternately, if you’re running short of time to head out for work, just rub half a tomato (flesh side) on your skin in a circular motion for 15 minutes. Cucumber and yoghurt face pack: Blend half a cucumber and 1 tbsp of yoghurt in the mixer to make a simple face pack. Apply this to your face for 15 minutes and feel completely pampered. - Divya
Olive Oil for Womens Health and Beauty Women around the World give more importance to their looks and healthier skin. Studies suggest that Olive Oil is not only a healthier cooking oil, it is also act as a wonderful anti-aging item when consumed through diet and applied on skin. A report published in a health journal discusses the existence of antioxidants like Vitamin E and their role in contributing to radiant, youthful looking skin. It can be used to reduce the look of stretch marks during pregnancy, the skin tends to create lesser stretch marks if Olive oil is rubbed daily on dry skin on the growing tummy. Cracked lips and heals can be healed well when moisturised with this heavy olive oil, but be careful while walking with oliy feet. The healthy amount of vitamin E found in Olive Oil is capable of successfully neutralizing free radicals and photoaging from the harmful UVA rays that are damaging and helping to maintain the appearance of youthful, young looking skin. Olive Oil is at its best in removing that dry and flaky skin during Winters and Climatic change periods. It can be applied directly to skin like any other moisturizer but it is heavy and so it is better used at nights or indoors. Women can also use to for hair oiling. Use it on your lips to keep them super-moisturized. Women can use this for babies and others in the family as a multi-purpose product. For Health, the monounsaturated fatty acids that are packed in Olive Oil are good fats that are capable of helping people live longer and with better health, when consumed moderately through diet. These fatty acids help lower cholesterol and prevent bodyily inflammation. Think of extra-virgin olive oil, the main feature of this variety is that it is made from the first press of olives, retaining the largest amounts of antioxidants. This time you find a bottle of Olive oil in the store, your body might thank you if you buy one !! ...prathyusha
Rose Water Benefits in Summer After washing your face with face wash. Take one tbsp of pure rose water and add few drops of lemon juice in it. Apply it on your face and then wipe it off. It will remove any makeup or dirt residue from your face and will also nourish your skin deeply. Take 2 tbsp of lemon juice and mix it with pure rose water. Apply this mixture on your face for around 25 minutes. Then rinse off with warm water. Mix rose water and aloe vera gel in equal quantities and then apply this mixture on your scalp gently using cotton pads. After applying, massage for around 10-15 minutes and let it stay for half-an-hour. Rinse off and shampoo your hair as usual. You can do this 3-4 times a month to get nourished scalp and hair. If excessive use of heating products has damaged your hair then use rosewater treatment to repair the damage caused. Take one cup rose water, add few drops of olive oil and also add 2 capsules of vitamin E oil in it. Mix it really well. Spray the mixture on freshly washed hair and style as usual. After shampooing your hair as usual, take one cup of rosewater and use this as a final rinse on your hair. It will condition your hair deeply and will add a shine to your hair. ..Divya
సమంతా అందానికి కారణం..... వయసు ముప్పై దాటబోతున్నా ఇంకా అందాలబొమ్మలా కనిపించే సమంతా అంత స్లిమ్ గా, యాక్టివ్ గా ఎలా ఉండగలుగుతోంది అని చాల మందికే సందేహం రావచ్చు. ఏం మాయ చేసావే అని కుర్రకారు ఇప్పటికి పాటలు పాడటం ఆపట్లేదు. అలాంటి సమంతా అందానికి రహస్యం ఏంటో తెలుసుకుందామా. సమంతా రోజు ఉదయం లేవగానే ముందుగా చేసే పని ఎక్సర్సైజ్. తన ఫిట్నెస్ మాస్టర్ రాజేష్ సూచనల మేరకు శరీరానికి తగిన విధంగా వ్యాయామం ఎంచుకుని క్రమం తప్పకుండా చేస్తుందిట. లేవగానే ఇలా చేయటం అలవాటుగా మారిపోయి చెయ్యకపోతే అస్సలు తోచదని చెప్తోంది. షూటింగ్ కోసం వేరే ఊర్లు తిరిగే సమయంలో జిమ్ కి వెళ్ళటం కురరదు కాబట్టి అలాంటి సమయాల్లో జాగింగ్ చేస్తుందిట. మనిషి శరీరంలోంచి ఎంత చెమట బైటకి పోతే అంత మంచిదని చెప్తున్న సమంతా రోజులో కనీసం అరగంట సేపైనా ఎక్సర్సైజ్ చేస్తుందిట. తను తినే ఆహారంలో ఎక్కువగా ఆకుకూరలు, తృణధాన్యాలు, పాలు, పళ్ళు ఉండేలా జాగ్రత్త పడుతుంది. ఎక్కువగా సాంబార్ అన్నం అంటే ఇష్టపడే తనకి ఎక్కడ లావుగా అయిపోతానో అనే బెంగే లేదట. తమిళ అమ్మాయి అయిన తనకి దానికి తగ్గట్టుగానే దోస, ఇడ్లి, పొంగలి ఇలాంటివన్నీ చాలా ఇష్టం. డైటింగ్ అనేది ఇష్టపడని తను ఏది ఇష్టమనిపిస్తే అది తింటుందిట. ఎంత తిన్న దానికి తగ్గ పని చేస్తే చాలని తన అభిప్రాయం. బయటకి వెళ్ళేటప్పుడు మర్చిపోకుండా సన్ స్క్రీన్ లోషన్ తీసుకెళుతుంది సమంతా. ఎక్కువగా షూటింగ్స్ లో ఉన్నప్పుడు తనని ఎండ నుంచి రక్షించే ఏకైక సాధనం ఈ సన్ స్క్రీన్ అని చెప్తోంది. శరీరంలో మృదుత్వం పోకుండా ఉండేందుకు ఎక్కువగా నీళ్ళు, కొబ్బరి బొండాలు తాగుతుంది. ఎక్కువగా వదులుగా ఉండే బట్టలని ఇష్టపడని తనకి చీర కట్టుకోవటం ఇష్టమట. అందరు ఆడవాళ్లు వాళ్ళు ఎలా ఉన్నారా అని పదేపదే అనుకుంటారు కాని ఒక మనిషిలో చూడాల్సింది అందం కాదు, వాళ్ళ వ్యక్తిత్వాన్ని, వాళ్ళ మనసుని అని చెప్తోంది తను. ...కళ్యాణి
Holi Beauty Care Ladies and Gentleman , and we are addressing both the genders as we felt that we should share the skin and hair care tips that will help you take care of your body and have fun on Holi ! With most of us going for the Organic colours the question about using chemical laced colours and the damage that do may not arise …but for those who still insist on using these cheaply available colours as the Organic ones tend to be on the expensive side we present these tips for protecting your hair and skin: Hair: Use a scarf or bandana cap to cover your hair. Don’t leave your hair loose and put a pony for protecting long hair. Use coconut or olive oil and massage your hair from tip to scalp. An oil massage will act as a shield against harmful chemicals and dust apart from protecting your hair it will also help you get rid of the colour from your hair easily. Eyes: Avoid wearing contact lenses when you are playing with colours it can cause infections .Stick to wearing your glasses and wear some fancy glasses to go with the glam look. Nails: Paint your nails bright as this will help you keep your nails and the cuticles safe from the harsh colours . Lips: For protecting your lips while playing Holi, use a lipbalm or a lipstick so that it keeps the lips protected and moisturised at the same time. Skin: Make a mixture of 1 tablespoon each of coconut oil and olive oil .Apply this all over your skin especially behind the ears before playing Holi. You could also moisturize your face with sunscreen for added protection. And avoid heavy makeup. Quick tips: Keep a soothing lotion like calamine or aloe Vera gel in handy in case you break into a rash and avoid further irritation. Clean your eyes with water in case you have colour splashed and relax. Wash with water first and than apply the lotion. Avoid bleaching, shaving, waxing, facials of any types of clean-ups for a week after Holi as it will just harm your skin.
అనుష్క అందం - ఏంటా రహస్యం ఎన్నాళ్ళయిన అనుష్క అందం తగ్గకపోగా రోజురోజుకి పెరుగుతోందేంటా అని ఆలోచలో పడ్డారా,ఎందుకండీ అంత శ్రమ మీకు? అనుష్క శర్మ నేరుగా చెప్పిన బ్యూటీ సీక్రెట్స్ వింటే మీకే ఔరా! అనిపిస్తుంది. వయసు 35 దాటుతున్నా ఇంకా అలా అందంగా ఉండటానికి కారణం ఎక్కువగా నీళ్ళు తాగటమే అని చెప్తోంది అనుష్క. నీళ్ళు ఎక్కువగా తాగటం వల్ల చర్మంలో నిగారింపు వస్తుందిట. చర్మం పోడిబారిపోకుండా కూడా ఉంటుందిట. తను రోజుకు కనీసం ఆరు లీటర్ల నీళ్ళు తాగుతుందిట. * తేనే నేచురల్ మెడిసిన్ లా పనిచేసి శరీరంలో మెరుపును తెప్పించగలదట. అందుకే తను బ్రేక్ఫాస్ట్ గా బ్రెడ్ అండ్ హనీ తీసుకుంటుందిట. చర్మాన్ని మెరిపించే శక్తి తేనెకి ఉందట. * అలాగే సౌందర్య పోషణ కోసం ఎక్కువగా పార్లర్స్ కి వెళ్ళకుండా ఇంట్లోనే నిమ్మరసం, సెనగపిండి కలిపి దానిని కాస్త నలుపుగా ఉన్న మోకాళ్ళ దగ్గరా అలాగే మోచేతుల దగ్గరా అప్లై చేసుకుంటుందిట. వాటివల్ల డార్క్ గా ఉన్న స్కిన్ టోన్ లైట్ గా మారుతుందిట. * అనుష్క ఇప్పటికీ అంత ఎనేర్జేటిక్ గా ఉండటానికి 100% కారణం క్రమం తప్పకుండా చేసే ఎక్సర్సైజే అని చెప్తోంది. ఎంత బిజీగా ఉన్న రోజులో 30 నిమిషాలు తప్పకుండా యోగా చేస్తుందిట. దీనివల్ల శరీరం నాజుకుగా ఉండటమే కాదు బాడీ షేప్ మారకుండా అలానే ఉంటుందిట. * తను ఎక్కువగా ఆహారంలో భాగంగా కూరగాయలు, పళ్ళు, జ్యూస్ లు తీసుకుంటూ ఉంటుందిట. అంతేకాదు రాత్రిళ్ళు 8 లోపే డిన్నర్ పూర్తిచేస్తుందిట. పడుకోటానికి మూడు గంటల మూడు ఆహారం తీసుకుంటే అది ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో చెప్పలేం అంటోంది తను. జేజమ్మ అందానికి రహస్యం ఇదా అని చదివి వదిలేయకుండా మనం కూడా వయసు పైబడుతున్నా అందాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో అనుష్క చెప్పిన మాటలు విని కొన్నయినా పాటిద్దామా. - కళ్యాణి
బీట్రూట్ తో శరీరానికి సోయగాలు అందం కోసం ఏం చేసినా, ఎలా చేసినా ఇంకా తక్కువే అనిపిస్తుంది కదూ. కూరగాయలతో కూడా అందానికి మెరుగులు దిద్దచ్చు. బీట్రూట్ నే తీసుకోండి. చూడటానికి ఎర్రగా ఉండే బీట్రూట్ తిన్నా లేదా వివిధ రకాలుగా ఉపయోగించుకున్నా ఫలితం వెంటనే కనిపిస్తుంది. బీట్రూట్ లో ఐరన్, ఫోస్ఫరస్, ప్రోటీన్ ఎక్కువ మోతాదులో ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు చేయటమే కాకుండా వయసు పైబడినా ఆ వృధాప్యపు చాయలు మన వైపు రాకుండా చేస్తుంది. * రక్తహీనతతో బాధపడే వాళ్ళు రోజుకో గ్లాస్ బీట్రూట్ జ్యూస్ తాగటం వల్ల ఆ సమస్య త్వరగా తగ్గుతుందని ఎప్పుడో చెప్పారు డాక్టర్లు. * బీట్రూట్ లో వెనిగర్ కలిపి జుత్తుకి పాటిస్తే చుండ్రు సమస్య చాలావరకు తగ్గుముఖం పడుతుందిట. దేనిలో ఉండే సిలికా అనే పదార్ధం వల్ల జుట్టులో ఉండే చుండ్రుకి చెక్ పెడుతుంది. * కొంతమందికి మెడ వెనక నల్లగా ఉంది ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. దానికోసం బీట్రూట్ రసం కేరట్ రసం సమపాళ్ళలో కలుపుకుని మొహానికి మెడకి రాసుకుని ఒక అరగంట తర్వాత కడిగేసుకుంటే నల్ల మచ్చలు పోతాయట. * బీట్రూట్,ఆరంజ్ జ్యూస్ కలిపి శరీరానికి పట్టించి కాసేపు ఉంచాకా కడిగేసుకుంటే శరీరంపై ఉండే మృతకణాలు సులువుగా పోయి చర్మం నిగారింపుని సంతరించుకుంటుంది. * కొంతమందికి జుట్టు కాస్త ఎర్రగా ఉంటే ఇష్టం. అలాంటి వారు హేన్నాలో బీట్రూట్ రసం కలిపి జుత్తుకి పట్టించి ఒక గంట సేపు ఉంచి గోరువెచ్చటి నీటితో కడిగేసుకుంకళ్యాణి టే చాలా నాచురల్ గా కనిపించే ఎరుపు రంగు జుట్టు మీ సొంతమవుతుంది. * బీట్రూట్ ముద్దలో కాస్తంత పంచదార వేసి రెండిటిని కలిపి పెదాలకి రాసుకుని ఒక అరగంట తర్వాత కడిగేసుకుంటే నల్లగా ఉండే పెదాలు ఎరుపు రంగులోకి మారి మీకు మరింత అందాన్ని తెచ్చిపెడతాయి. ఇలా చెప్పుకుంటూ పొతే బీట్రూట్ తో ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో లెక్కే లేదు. మరి వీటిలో కొన్నయినా try చేసి చూడండి. ..కళ్యాణి
బీర్ తో మొహం మీద ముడతలు మటుమాయం ఆర్టికల్ హెడ్డింగ్ చూసి అవాక్కు అవ్వకండి. బీర్ తో పేస్ ప్యాక్ వేసుకుంటే నిజంగానే ముడతలు పోతాయట. మనం అందం కాపాడుకోవటం కోసం రకరకాల పద్ధతులు ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం,కాని ఈ రోజుల్లో కాలుష్యం వల్ల చిన్నవయసులోనే మొహం మీద ముడతలు వచ్చి ముసలిరూపు కనిపిస్తోంది. దీనిని నివారించుకోవచ్చు ఈ ప్యాక్ తో. దీనికి కావాల్సిన పదార్థాలు కాస్త శ్రమపడి సమకూర్చుకుంటే చాలు,మీ మొహం మీద ముడతలు ఇక పోయినట్టే. ఉన్నవయసుకి అయిదేళ్ళు తక్కువగా కనిపిస్తారు కూడా. పేస్ ప్యాక్ కి కావలసినవి: 1/2 గ్లాస్ రోజ్ వాటర్ 1/2 గ్లాస్ బీర్ 1 నిమ్మకాయ ఎలా తయారు చేసి అప్లై చెయ్యాలంటే..... ఒక బౌల్ లో నిమ్మకాయని కోసి రసం పిండి ఉంచుకోండి. దానిలో రోజ్ వాటర్,బీర్ పోసి బాగా కలపండి. కాటన్ బాల్ తో మొహానికి ఆ లిక్విడ్ ని అద్దండి. సర్కులర్ షేప్ లో అప్లై చేస్తే ఇంకా మంచిది. ఒక అరగంట ఆరనిచ్చి గోరువెచ్చటి నీళ్ళతో కడిగేసుకోండి. మంచి రిజల్ట్ కోసం రాత్రి పడుకునే ముందు దీనిని రాసుకుని,తెల్లారి లేచాకా కడిగేసుకుంటే చాలు. ఇలా క్రమం తప్పకుండా చేస్తూ ఉంటె కొన్నాళ్ళకి మీ కళ్ళని మీరే నమ్మలేనట్టు తయారవుతుంది మీ అందాల మోము. ట్రై చేస్తారు కదా! .....కళ్యాణి
Are Fragrances harmful ? What a sweet scent !? We all love to stop at the Fragrance store in the mall. But these Fragrances are the famous allergens in the Western Countries because of their usage. Fragrance ingredients can cause itchy, scaly skin, painful skin allergies, create cold and sneezing, worsen asthma,. Not just artificial, synthetic fragrance ingredients, even high concentrations of natural oils from citrus peel, lavender, tea tree etc, can cause harmful side effects. 1 in 50 People suffer from immune system damage from synthetic fragrances and from endocrine system damage due to a high volume of phthalates- industrial chemicals used to make synthetic musks, these may damage the ecosystems, according to Greenpeace research. It is best to choose natural fragrances. When you buy these, without synthetic ingredients, you also support farmers and people harvesting these plant-based ingredients. The environment is definitely not touched as the harmful industrial wastes are reduced. Shopping Tips: Read carefully the ingredient list on every bottle or container of personal products you are opting to buy...be it a hair oil, a body lotion, a baby cream or even a soap...every item carries FRAGRANCE.lipsticks and lipbalms also have this culprits hidden. Not every company reveals all the contents, then look for words like 'Free from Sulphates, SLS, Phthalates, Parabens, Petrochemicals, Animalproducts, Propylene glycol, Synthetic or Artificial Fragrance....just the word fragrance in the contents list hides numerous harmful chemicals. Choose FRAGRANCE FREE products whenever possible. USDA ORGANIC, NSF/ ANSI 305 'contains organic' and NPA Natural Certifications as these prohibit usage of synthetic scents. Following websites of Natural Perfumers Guild such as NaturalPerfumers.com and of NGOs working for better health and environment such as EWG.org will guide one to avoid the toxic products and live a healthy and happy life. - Prathyusha
Avoid too much use of Antibacterial products Antibacterial hand-sanitizers have become so necessary in Hospitals, in every household everytime an infant is born, in every diaper bag, at every public toilet in the Western countries, and they are widely available in every departmental store...many find them easy to use for sanitation, and also in cities where water supply problems exist. But research says that Anti-bacterial Hand Sanitizers, and even a simple Antibacterial soap is not good to use often. They tend to kill the disease fighting agents in human bodies..too much use of such soaps, hand wash liquids and sanitizers is not good. Most of these products contain Triclosan, an ingredient that is used to reduce or prevent bacterial contamination. Sametime, Triclosan has been found untested for its toxicity on human health. It has been lately found in the cord blood of newborns and urine cultures of many pregnant women....Triclosan is actually toxic to fish and other aquatic beings and is said to have endocrine-disrupting characteristics, which can affect growth and hormonal development. American Chemical Society has created a new report on the findings of this chemical in newborns and pregnant women. It is used more in hand soaps, toothpastes and deodorants too. It has not yet been diagnosed as harmful to humans but generally such tests start with animal testing first, and it is proved that Triclosan is harmful to fish and other aquatic creatures, so why use it still ? Some studies on Bacteria has raised a doubt that Triclosan might be capable of making bacteria resistant to Antibiotics. United States Department of Food And Drug Administration FDA has not proof yet on Triclosan's harmful effects but it is still researching on this aspect. Professionals in this field advise people who are concerned about health much to read the ingredients of any Toiletry item they purchase and proceed asper their discretion to use the product or not. Some famous Consumer product companies have even pledged to phase out this chemical from their products in the next few years. In the past, a study was conducted in Dental products and it was proved that Triclosan can prevent Gingivitis, a Gum disease. However, anyday if Triclosan is proved harmful, we can't reverse the situation. Or, it can also be thought this way, probably, over-use of Triclosan might be harmful, like using it daily, and limited use of it may nit create any health problems...we never know. Any decision w.r.t health and changes should be ones responsibility always...presonal research and keeping an eye on health updates on the web and through Renowned Doctors is very important at every stage of life. ....Pratyusha
తేనెలొలికె పెదాలకోసం మనం ఎవరితోనైనా మాట్లాడుతుంటే మనకి తెలియకుండానే ఎక్కువగా చూసేది ఎదుటివారి పెదాలనే అట. దానిని మానసిక శాస్త్రవేత్తలు కూడా ధ్రువీకరించారు. మరి మన పెదాలు పొడిబారిపోయి ఉంటే చూడటానికి బాగోదు కదా. అందుకే కళావిహీనంగా ఉండే పెదాలు ఎర్రటి దొండపండులా మారిపోవాలంటే కొంత మేజిక్ చెయ్యాల్సిందే. ఒక స్పూన్ పాల మీగడని బీట్రూట్ రసం లేదా దానిమ్మ రసంతో కలపండి, ఈ మిశ్రమాన్ని పెదాలకు పట్టిస్తే ఎర్రటి మృదువైన పెదాలని సొంతం చేసుకోవచ్చు. కొంచెం పెరుగులో టమాటా పేస్ట్ ని కలిపి పెదాలకు పట్టిస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. తేనె అనేది ఎలాంటి చిట్కాలకైనా ఉపయోగపడుతుంది,1\2 టీ స్పూన్ తేనెను 1\2 టీ స్పూన్ నిమ్మ రసంతో కలిపి పెదాలకు పట్టిస్తే, పగుళ్ళతో జవసత్వం కోల్పోయిన పెదాలు ఎంతో అందంగా మారిపోతాయి. ఎండుద్రాక్షని రాత్రంతా నీటిలొ నానపెట్టి ఉదయాన్నె ఖాళి కడుపుతో తింటే మంచి సత్ఫలితాల్ని ఇస్తుంది.ఇది కేవలం పెదాలకే కాదు మన ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. గులాబి రేకుల్ని పాలల్లో కలిపి ముద్దగా చేసి పెదాలకు రాసుకుంటే ఊహించని ఫలితాలు పొందవచ్చు. కొబ్బరి నూనె, బాధం నూనె సమపాళ్ళలొ కలిపి పెదాలకి పట్టించి రాత్రంతా ఉంచాలి, ఇలా 2 వారాలు చేస్తే మంచి ఫలితాల్ని పొందవచ్చు. విటమిన్ “ఈ” కలిగి ఉన్న లిప్ క్రీంని రోజు నిద్ర పోయే ముందు పెదవులకు రాసుకుంటే మర్నాటి ఉదయానికి పెదాలు మెత్తగా తయ్యారవుతాయి. ఇలాంటి చిట్కాలు పాటిస్తూనే శరీరానికి తగినంత నీరు తీసుకోవటం మర్చిపోవద్దు.నీరు ఎంత తాగితే శరీరం అంత నిగనిగలాడుతూ ఉంటుంది. కళ్యాణి
Don't Foreget Sunscreen Along With Make Up! If wearing make up is important, it is equally important to guard your skin from the sun with a sunscreen. Everyone must know how to apply make up and sunscreen together. Before you do anything, it is very important that your face is thoroughly cleansed. Rose water is best suited for this purpose. Take tad bit of sunscreen and apply it all over your face and neck. Make sure you don’t take too much as the make up may slide away if your skin is too greasy. Use a tissue to get rid of excess sunscreen on your face. Follow this with applying make up like you do regularly, for that perfect look. You must also know the right kind of make up to be applied when you decide step out of the house. If you know that its going to be a really long day, its best to go for mineral make up. Experts believe that mineral make up is best at concealing spots and blemishes. During the day, whether your destination is your office or a coffee shop to meet a few friends, always remember to carry a tinted compact with you. A tinted compact with SPF 30-50, of beige or honey is perfect for any skin complexion. So, put up your best self everyday. .....Kruti Beesam
Do You Like The Japanese or The Chinese Way? Today, let us discover some of the Japanese and Chinese ways of enhancing beauty. If you talk about Japanese women, they know how important it is to go green to maintain the lovely glow on their faces. This is the reason why you will find that they include a lot of green tea. Although this is known as a weight loss or an anti inflammatory remedy, the Japanese women will tell you that it can improve your skin too. If you have always thought that the water you cleanse the rice with is useless, then the Japanese women will tell you how you can put it to the best use. The Japanese have discovered that this water has the potential to nourish your skin, protect it from the harmful UV rays and also keep wrinkles at bay. Coming to the Chinese ways of enhancing beauty. Turmeric plays a major role the Chinese context. It reduces the chances of wrinkles and also assists in maintaining even skin tone. A mixture of almond milk and honey is what the Chinese use to look as beautiful as they do. Now you know how people around the world remain pretty. You should try it out too! - Kruti Beesam
Home Remedies For Beautiful Hair If you are looking for tips to improve the quality of your hair, you have come to the right place. Today, we will discover how potatoes can help make your hair pretty. Grated potato with some curd and an egg can work in your favour. Apply this mixture from the root and leave it on for 20 minutes. Follow this with a thorough shampoo wash and you will see how your hair becomes shiny. For best results repeat this, after every 20 days. Another option is peel potatoes and boil them. Add the peel to the boiling water and then strain it. Use this water to rinse your hair after you have washed it with shampoo. This technique will give the natural black colour so you no longer have to harm your hair with harmful dyes. There is something for people with hair loss too. A good mixture of potato juice 3 tsps of aloe vera and 2 tsps of honey applied and left for two hours can help you get rid of the hair fall problem forever. Repeat this twice a week and see the difference for yourself. For all your needs of healthy hair, you have a home remedy. So, live a simple life. Kruti Beesam