షుగర్ వ్యాధిని తగించే సులువైన మార్గాలు.. ఎపిసోడ్ - 04

 

ఒకప్పుడు ప్రతి పైసా ప్రాధాన్యమయినదే. చిరు తిళ్ళు, ఐస్క్రీమ్ లు అనేవి అరకొరగా లభించేవి. అంటే, డబ్బులు సులభంగా వచ్చేవి కావు. కానీ ఇప్పుడు, ఏది పొందాలన్నా క్షణాల్లోనే. 25 ఏళ్లకే సర్వసుఖాలు అనుభవిస్తున్నారు. ఆహరం విషయంలో నియంత్రణ లేకపోవడం వల్ల 25 ఏళ్లకే అవయవాలు దెబ్బ తినే పరిస్థితి ఎదుర్కుంటున్నారు. ఇతర దేశస్థులకంటే మన భారతీయుల్లోనే షుగర్ వ్యాధి ఎక్కువగా ఉంటోంది. మరి, ఈ పరిస్థితిని ఎలా అధిగమించాలో తెలుసుకోవాలంటే ఈ వీడియో చూడండి...  https://www.youtube.com/watch?v=i7Cnvx3NfwU